玩手机会让孩子记忆力下降吗

玩手机会让孩子记忆力下降吗？随着儿童看电视或玩手机的时间越来越长，孩子的记忆力等智力基础是会受到负面影响的。研究表明，手机辐射会对孩子神经系统的正常功能造成影响，孩子长期使用手机会引起记忆力衰退、睡眠紊乱等一系列问题。

怎样防止孩子玩手机让记忆力下降：

1、 家长要以身作则

现在大人也都容易沉迷于网络，刷手机来消遣时光。父母的行为会引起孩子的模仿，在孩子面前不要总是玩手机，孩子写作业时，可以看书陪着。不写作业时可以一起出去散步、游戏、逛街、手工等。

家长自己先控制手机瘾。父母要以身作则，减少刷手机的时间，多陪伴孩子。家长为了给孩子打造远离手机的环境，从回到家进门那一刻起，手机就关机了，这对于孩子的学习成长具有积极正面的作用。

2、合理规划孩子使用手机目的和时间

孩子对于一切未知的事物都充满好奇，所以家长应当做好过滤器。孩子用手机看的动画片，应提前由家长选择好。玩的游戏，也应提前选择，不要让孩子玩涉及奖励、晋级类的游戏（易游戏上瘾），玩一些简单益智类的，比如，棋类、拼图、数独等。

使用时间一定严格把控，3岁以下禁止玩手机；3-6岁每天玩手机不可超过30分钟，6岁以上不超过1小时。现在手机很多APP都可以设置青少年模式，学会借助科技的力量管理更方便。

3、让孩子发现更多有趣的事情

当孩子哭闹的时候，有些父母为了图省事，直接把手机扔给孩子，通过用手机看短视频、动画片、游戏等方式哄孩子，这是一种不负责任的行为，而且很容易让孩子对手机充满依赖。

孩子沉迷于手机，是因为孩子在他的世界里认为玩手机是最有趣的事情，多发现孩子的兴趣，让他尝试更多好玩有趣的事情，去替代玩手机获得的乐趣。

4、堵不如疏

如果发现孩子偷着玩手机，见过有的家长是上来就劈头盖脸一顿骂。其实，这样是不应该的。这样只会加重孩子接着偷着玩，后续会更加隐蔽。发现之后，应该先问他拿手机在干啥，也许是在查资料呢。

如果是看视频或者玩游戏，那就问已经玩多长时间了。然后规定再玩多久必须上交手机。以后再玩手机，也要先问爸妈同意后在玩。规矩先定好，什么样可以玩，都提前说好。孩子被尊重了，做事也就会更有责任心了。

现在是信息时代，孩子玩手机不能简单粗暴的直接禁止，手机也并不是洪水猛兽，既要让孩子跟得上时代的发展，也要避免让孩子吃一些“恶果”，只要家长做好管理，手机也可以是孩子很好的学习老师和玩伴。