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怎样劝说那些沉迷于网络的孩子

2023-03-11 15:52 910

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怎样劝说那些沉迷于网络的孩子?上瘾,从心理学层面解释,是生命体的一种“趋利避害”的本能反应。青少年网络成瘾,也是一种“趋利避害”。孩子们趋的“利”是游戏带来的快感;避的“害”是学习上的挫败,以及情感上的缺失,作为家长应该关注孩子的心理,正确引导孩子走出网络。

怎样劝说那些沉迷于网络的孩子:

1.强化情感联结,是让失调的家庭功能,重新恢复。让孩子在真实的世界中,得到情感支持。虽然爸爸妈妈觉得青春期的孩子很难沟通,但实际上,青春期的孩子都非常需要来自爸爸妈妈的指导。

他们一方面要叛逆父母,试探自己人格的独立;一方面要为自己进入社会做准备,探索人生的方方面面,非常渴望得到指导。

2.如果能理解孩子的叛逆,同时又给予孩子指导,那就可以与他们有情感上的交流。当孩子与父母的情感流动起来之后,孩子会从父母那里感受到支持与爱,他们会在这份情感的流动中得到滋养。体验过这份滋养的孩子,虚拟世界的游戏将对他们没有那么大的吸引力。

3.深度的沟通。这种深度的沟通,是探讨式的,非说教式的,建立在平等与理解的基础之上。孩子需要什么,就谈什么。八卦啊,明星啊,对社会现象的探讨啊,聊某个同学啊,老师啊,如何穿衣搭配啊,流行歌曲啊,校园爱情啊,甚至聊游戏啊……都可以聊,这样聊,容易和孩子建立联结。

4.坚定管控时间,是指孩子的游戏时间必须管理。青春期孩子的特点就是,一部分好像已经成年,一部分还是儿童。在他们的自律尚未真正建立起来的时候,坚定管控看手机的时间还是需要的。

5.所谓温柔,就是杜绝命令式的语气,用温柔缓和的语气,微笑式的与孩子宣布,看手机的时间到了。之所以能温柔,是建立在充分理解孩子的基础上的。

孩子停不下来也纯属正常,现在许多游戏都使用了上瘾算法,所以,孩子被手机带上瘾,这不全是孩子的问题,孩子也可能是受害者,爸爸妈妈要和孩子站在一起,一同对抗手机游戏的上瘾算法。

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