孩子沉迷于刷抖音怎么办

随着时代的发展的速度很多智能手机的出现，也让孩子有了不一样的认识，大人沉迷于手机玩抖音，孩子也是沉迷手机玩抖音，那么孩子沉迷于刷抖音怎么办呢？

孩子沉迷于刷抖音怎么办

1、培养阅读习惯

进行有仪式感的阅读。当拿起书，坐到书桌前，就是安静的阅读时光，不许看电视，不许拿手机，培养孩子的专注力。

2、制造属于家庭的欢乐时光

每周固定一些时间，一家人在一起做同样的事情，哪怕是一起专心的吃饭，不看手机，不看电视，不听广播。在餐桌上讨论一些轻松的话题，喜欢的食物，爱听的歌曲，有趣的电影。

3、把控观看时间

每天家长要严格把控玩抖音的时间，而且每则视频后都要各自讲出观后感想，或者动手实践，必要时还需形成文字记录，不会写的字可以拼音。

4、控制观看内容

抖音有云计算平台：抖音后台会通过收集数据分析用户喜好，再根据浏览习惯推送相关视频。家长可以提前抽时间过一遍抖音，没营养的三俗视频点“不感兴趣”：在有探讨价值的视频上多停留一会儿，便于系统识别用户兴趣点。

孩子沉迷于刷抖音家长怎么办

1、和孩子一起控制抖音使用时间

家长喜欢看抖音，孩子也会喜欢看。可以跟孩子做个约定一起看，然后一点一点地减少刷抖音的时间，这周看两个小时，下周看一个半小时，再下周看一个小时，慢慢地就戒掉了，千万不可操之过急一刀切。

2、多陪伴孩子，转移注意力

大自然的一切，对孩子来说，跟抖音中视频一样令人新奇。孩子长时间在家无事可做，容易养成刷抖音的习惯，那就多陪孩子在户外玩玩，逛逛，呼吸呼吸新鲜空气，既能锻炼身体，舒展骨骼，对生长发育有好处，还能陪伴孩子共同成长，有益于家庭和睦，一举多得，何必窝在家里看视频？

3、与孩子沟通时讲技巧

虽然现在的教育观念已经很先进了，但是还是有不少的家长非常强势，什么都要压制孩子。与孩子沟通的时候，可以试着以温和的态度，站在孩子的角度考虑，即便出发点是好的，太强硬也会让人觉得不讲道理，引起反感，甚至是叛逆。