如何改掉孩子上课走神的毛病

学校的老师经常反映孩子在上课的时候注意力不集中，不好好听课。孩子注意力不集中这件事，直接导致孩子学习成绩落后，甚至还会影响孩子以后升学。但是家长在面对这些事的时候后也没有啥好的解决办法，那么如何改掉孩子上课走神的毛病呢？

如何改掉孩子上课走神的毛病

1、如果孩子上课走神，放学不按时按量完成功课、贪玩等，父母就需要督促孩子、陪着孩子一起完成，此时不是让你在一旁玩手机看着孩子写作业，而是你可以帮他检查错误或是在旁边看书，这样去陪伴他学习。让他养成注意力集中的习惯。

2、学习的时候，也可以采用几种学科交替进行的方式，减轻部分大脑的负担，使两边的大脑可以轮流休息，延缓疲劳的出现。

3、将需要学习的材料分成若干个部分，一部分一部分地学，掌握了前一部分，再学后一部分，依次学完，最后再进行总的复习。这种方法，比较适合学习成绩差，有畏难情绪的孩子，可以使孩子看到成绩，树立信心。

4、了解孩子，家长平时要学会观察孩子，知道孩子的兴趣是什么，孩子的性格是什么，找出一个适合孩子的学习方式。家长不要对孩子急于求成，要慢慢对孩子少量多补，一步一步来促进孩子的成长。

5、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

6、注意养成体育锻炼的习惯，保证身体的健康，特别要注意课间活动的十分钟，一定要到室外换换空气，保证大脑的清醒，但要避免过度的打闹，以防心情激动，心理学家认为，激动的心情是有一定常性的，它会导致你上课后无法集中精力听课。

7、让孩子养成课前预习的习惯，大体了解老师讲课的主要内容和重难点，于平乏之中找到自己的兴趣点，以此影响自己明天的听课态度；然后是训练孩子的听课技巧，不能埋着头听课眼睛要看着黑板和老师，老师讲重点时，集中注意力，老师稍微停顿时，孩子也可以适度放松。

家长想要改掉孩子上课走神的毛病是一件漫长而辛苦的事，不要着急去改变，因为不是一步就可以改掉孩子上课走神的毛病的。家长对待孩子要耐心，让孩子慢慢的进步。

孩子写作业总是走神怎么办

一、安静的环境能够提高人的专注力。提供给孩子一个相对安静的环境，减少外界噪音对他的干扰。但是最重要的还是让他提高抗干扰的能力，毕竟环境都不是绝对地安静，或多或少都会有一点杂音，内心的安静才会提高自己的注意力。

二、家长在孩子写作业前告诉孩子要认真写，字迹规范清楚。同时可以和孩子约定，连续数天在规定时间内完成的话，就可以得到自己喜欢的东西，进行积极的表扬，如果写作业拖拉分神，就不能玩，不能看电视，得不到自己想要的东西，让孩子有一个结果的激励。

三、家长们可以安排孩子在注意力集中的时间区域内做一些难度相对来说比较大的数学等，然后再做一些比较简单的科目。家长们可以根据孩子的注意力集中的时间对孩子做作业的过程进行干预纠正。

四、不监督孩子写作业，对于孩子来说，父母这么大一块头在身边晃悠，随时都得提心吊胆你冷不丁的说一句错处，更不利于孩子集中注意力写作业，因为孩子的注意力全集中在父母身上了。孩子有自己的节奏，你越盯得紧，他表现可能越不好。

孩子上课总是犯困怎么改善

1、家长们不要认为孩子睡得早就是睡得好，其实孩子的睡眠是否优质不仅与时间有关，跟房间的环境也有很大的关系的。家长应该尽可能的给孩子创造一个舒适的睡眠环境，这样孩子的睡眠质量才能够得到提升。

2、养成喝水习惯，处于缺水状态的你，会时常感觉疲惫。清早起来先喝一杯水，课间休息时间也要适当补充水分，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”。

3、坐有坐相，学生每天在教室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。

4、孩子上课瞌睡的原因也可能是伏案太久的缘故，这个时候不妨对肩膀进行一下按摩，不要怕痛，用手使劲的按摩一下肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，也就不会犯困了。