脾气不好经常打孩子怎么办

自从有了孩子以后，家长都经历过相似的心理变化：从刚开始的温柔耐心循循善诱，到后来的耐心全无动不动就冲孩子大发脾气或者直接打骂孩子，但是却不知道对孩子造成了伤害，那么脾气不好经常打孩子怎么办呢？

脾气不好经常打孩子怎么办：

1.学会了解自己

想要改变孩子，就要先改变自己。让自己不成为一个情绪失控的家长。要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。如果能用拥抱来平息怒火，那就立刻放下你举起的手。

2.找原因

找到那些容易让自己发脾气，打骂孩子的日常因素。并仔细分析这些因素，去了解和找到解决这些问题的办法。

3.打破习惯，进行练习

如果你动不动就有生气和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己，不要期望自己能一夜之间改变什么，慢慢去改变这种习惯。慢慢开始练习，才能做到时刻控制自己的情绪，自我反省。

4.让孩子试着监督自己

如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己。家长一发火，就让孩子提醒自己该怎么做，孩子们很愿意做家长的"小法官"。慢慢的，家长就能很好地克制住自己不良的情绪了。。

5.试着转移自己的注意力

如果想发火的时候，我们可以试试转移自己的注意力。比如看看自己喜欢的电视，听听音乐，或者看看头条，看本书，都可以。等半小时后，我们再来解决当时遇到的问题，我们就不会不舒服，冲动地想发火了。