怎样和自己的孩子沟通

有效沟通是我们养育孩子的过程中非常重要的一件事。但是随着孩子年龄的增长，越来越多的发现和孩子的沟通非常的困难，之前孩子都是和父母无话不谈，到现在的闭口不谈，家长也只能把将要出口的话藏在心里，那么，怎样和自己的孩子沟通呢？

怎样和自己的孩子沟通？

一、俯下身子

和孩子沟通，不能给孩子居高临下的感觉，特别年龄越小的孩子，成人就越要俯下身子或蹲下和他们说话，视线要和他们保持在一个水平线上，不让孩子仰头和你说话，让他们感受到平等的沟通交流方式。

二、认真倾听

不论孩子说的是否清楚或是否对错，做为成人都要认真地倾听，不要心不在焉，认真倾听也是对孩子的一种尊重，成人能够认真倾听，孩子也会感兴趣地继续表达，在这种和谐、温馨的沟通中，孩子的口语表达能力会得到很好地发展。

三、积极回应

成人不但要做孩子心灵和行为的倾听者，更要做他们的支持者和引导者，与孩子沟通，要积极回应，正确引导，耐心交流，让孩子们能感受到成人的关心和重视，不要孩子说了十句话，成人却一句也不回应。

四、相互理解

在沟通上，小孩子的问题会相对小一些，特别是大一些的孩子，到了叛逆期的孩子，他们会和家长、教师保持一定的距离，有些话能和朋友、同学说，却不和成人说，这个时候，家长要理解，不要过多地去干涉孩子的生活或内心世界，特别是在沟通的时候，话不投机，言辞激烈的现象对于孩子来说，没有一丝益处，只会让孩子越来越不爱和成人说话。

在和孩子交流的时候，家长要多了解不同时期孩子的心理，做到心中有数，沟通要有方法，交流要有深浅，只有这样，孩子才会真正地把成人当成自己的朋友，无话不说。