孩子情绪不好怎么处理

孩子的情绪时多变得，当你发现孩子情绪不对劲的时候要及时对孩子进行引导。因为长时间不引导孩子的坏情绪会影响孩子一整天甚至是最近一段时间的心情。因此孩子情绪不好怎么处理这个问题也就显得尤为重要。

孩子情绪不好怎么处理

1.做个忠实的倾听者

一般说来，心情不好的时候，我们大都想找人倾诉内心的委屈，苦闷和不满的情绪。

孩子也不例外。家长一旦察觉孩子情绪不稳定，那就要及时找孩子沟通，并且要态度诚恳，让孩子把自己内心的想法和感受倾吐出来。

当孩子倾诉自己的心事时，家长不需要说太多的话，只需安静而真诚的听孩子诉说，等孩子倾诉完之后再安慰孩子，并开导孩子。

2.让孩子发泄自己的情绪

孩子有了情绪，一定不要打击和失落孩子，否则会让孩子积压的情绪抑郁成疾。而是允许孩子用自己的方式发现内心的不满和委屈。

比如大吼大叫一下，大声唱歌，呼喊，或者打球，跑步，吃零食等方式都可以适当发泄不良的情绪。

3.转移孩子的注意力

孩子有情绪，说明某件事情让孩子心里不痛快。如果不能及时把孩子的注意力转移到其它事情上去，孩子的心思就会一直牵挂在上面，并且对此事耿耿于怀，越想心里越不好受，甚至会控制不住采取过激的行为来处理。

为了避免孩子由于不良情绪引起的过激行为，最好要转移孩子的注意力。

哪些因素会导致孩子情绪不好

1.父母盲目对比

孩子成长过程中，难免会犯这样的或者那样的错误，有些家长就喜欢拿自己的孩子和其它孩子做比对，也就是人们口中常说的“别人家孩子”。长时间影响下，孩子的情绪极易可能崩溃，遇到事情不知道该怎么办。

2.生理因素

因为遗传基因的不同，有些孩子大脑与控制有组织发展缓慢，进而导致生理性反应较低。所以这些孩子表达屠绪反应会特别快，同时又很将自己的情绪控制住。

3.过于孤单

虽然早已经开放了二胎，但是很多家庭依然选择只生一个，这些00后的独生子女在成长过程中过于狐单，因此日后在与别的小伙伴相处过程中，有时会出现不知道该怎么办，一旦有事情绪就有可能变得暴燥。