孩子早上起来闹情绪怎么办

我相信提到孩子早上起来闹情绪大部分家长都头疼，原本开开心心的一天就这样从孩子的情绪、父母的脾气中开始了。但是我们知道对闹情绪的孩子发脾气是没有用的，因此孩子早上起来闹情绪怎么办？我们应该从根本上解决这个问题。

孩子早上起来闹情绪怎么办

1.保证孩子充足的睡眠

睡眠不足是起床气的关键原因，孩子晚上睡觉晚，早上上学起床会发脾气，念叨的是“妈妈，我还要睡”，会又哭又蹬又闹。中午在幼儿园睡觉时间比较长，起床会很开心。所以避免起床气最重要的是保证孩子的睡眠。

2.可以和孩子提前沟通起床时间

小孩和大人一样，也喜欢有计划的做事情，我们可以在睡觉前提前告诉小朋友第二天我们要做什么，需要在几点起床。这个方式在我们小孩身上会很有用，她会自己起床后催促爸爸起床，会催促他爸爸赶紧上班。

3.找出原因

认真和孩子谈谈，为什么心情不好，告诉孩子父母一定帮助你，把孩子当成朋友一样，让他愿意说出自己的心里话。当孩子说的时候，家长一定认真听，让孩子把话说完，一边听还要一边随声附和着。

4.家长的模范作用

如果孩子平时经常闹情绪，家长平时要给孩子做好榜样，让孩子知道不是心情不好就可以大闹的。家长应该给孩子好的典范，心平气和，早睡早起，非常轻松的起床。有不愉快控制自己的情绪，小孩子是容易模仿大人的，孩子看到你这样的行为相信他自己的情绪也会慢慢减少。

孩子早上起来闹情绪的原因

1.这是孩子的天性

小孩子懒床、不吃早餐、乱发脾气，这些毛病都是大人惯出来的，衣来伸手饭来张口，孩子已经习惯了，这不能怪孩子，都是大人惯的。

2.孩子没睡好

大人都有同样的感受，如果睡觉没睡好时，会在起床的那一刻感觉心情异常的烦躁。对于孩子来说亦是如此，大一点的孩子，在他们没有睡到自然醒就醒来时，会出现睡醒就哭的情况，这是他们发泄情绪的表现，也就是我们常说的“起床气”。

3.心理压力

年龄小的孩子会有什么心理压力？比如白天受到惊吓，睡觉时受惊扰，或是睡觉时做噩梦了……这些都可能成为孩子压力的原因。

这种情况的话，建议家长在孩子入睡前制造一些满足感，比如讲讲故事，唱摇篮曲、亲昵地互动等，让孩子安然入睡。孩子醒来后多安抚，日常也要尽量避免他产生压力。