情绪失控打了孩子怎么办

容易情绪失控，应该是很多父母都遇到的难题，小孩子经常哭闹是一件令家长非常头疼的事情，当孩子哭闹时有的父母可能会心烦意乱，有的父母因为情绪失控失手打了孩子，打完后又后悔了，那么情绪失控打了孩子怎么办呢？

情绪失控打了孩子怎么办：

1、首先可以蹲下来给孩子一个拥抱。不要以为只有大人需要尊重，孩子同样也想获得父母的尊重，蹲下身子和孩子拥抱，这会让孩子感觉你在尊重他。对于小孩子来说，爱抚是亲子关系中重要的一部分，孩子能从中感受到爱和温暖。

2、如果你打了孩子以后还是很情绪化，请暂时离开现场。为了避免你的情绪失控再造成更加严重的后果，你最好先和孩子隔离开来，可以回到你的卧室，等冷静下来以后再尝试和孩子沟通。

3、冷静下来以后，记得和孩子道歉。很多人觉得孩子打就打了，反正小孩子也不记事，但事实并不是这样的，很多孩子长大后都表示对童年一些创伤经历印象深刻，所以要和孩子道歉，并且请求孩子的原谅，告诉孩子刚才你只是情绪不好，你还是非常爱他的。

4、奖惩分明,这一点特别重要。比如原本今天孩子作业认真，答应奖她一个零食或一集电视，结果因为她调皮捣蛋或者挑食不好好吃饭，就对她惩罚交代奖励全部取消了。对错分明很重要哦！

5、适当的包容。孩子嘛，调皮捣蛋在所难免，大人都有做错事的时候呢，只要不是原则性问题，比如小偷小摸，故意打人。我们要学会包容，多多理解。