初中孩子沉迷游戏怎么办

家有初中生，作为家长的我们大概都面临着一个问题，就是孩子喜欢玩网络游戏，导致成绩下降，身体素质降低，眼睛近视，还易爆暴怒，那么，初中孩子沉迷游戏怎么办？

初中孩子沉迷游戏怎么办

1、用心陪伴孩子

陪孩子做游戏，陪孩子出门逛逛、看电影、陪他做所有他喜欢的事；与他一起共同度过欢乐时光，分享他的快乐，用心来陪伴孩子。

2、帮助孩子发展更多健康的兴趣爱好

孩子无聊的时候，打发时间最好的方式就是玩手机（不只是孩子，我们也一样。）所以，带孩子去寻找生活中的不同的乐趣。

并且享受其中：轮滑、游泳、篮球、足球、羽毛球、看电影、阅读……户外的各种撒野，带孩子去到大自然里！（注意，这里说的游泳、篮球等运动不是各种兴趣班，而是单纯玩耍上获得的快乐。）

3、帮助孩子获得成就感，不断积累价值感

无条件接纳孩子，持之以恒地不断发现孩子身上的闪光点，并且告诉他，他身上有很优点，有很多值得欣赏可以为之骄傲的部分。

创造机会让孩子为家庭或者他人做贡献，让孩子自己解决问题，使孩子体会到自己是有力量的，并且有能力把握生活中的变化。

4、良好的沟通和关系，让孩子体会到归属感

做一个好的倾听者，努力成为孩子的小伙伴，跟孩子保持良好的沟通和亲子关系；多参加一些同龄小伙伴的活动，让孩子经常能跟好朋友在一起玩，不论是在家庭还是在群体中，体会到被尊重、被接纳、被需要、甚至是受欢迎的。

5、教会孩子放松和情绪释放方式

给孩子一些放松的时间，教会孩子既不影响、伤害他人，又不伤害自己的健康的情绪释放方式。多运动，特别是有肢体接触的竞技类运动能够释放身体里原始的攻击本能。