孩子胆小怕黑怎么办

在生活中，会发现有的孩子胆子特别小，他们很害怕黑，家长面对这些情况也是很头疼，那么孩子胆小怕黑怎么办呢？

孩子胆小怕黑怎么办

1、弄清楚孩子到底害怕什么呢？遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。

2、营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。

3、多陪伴孩子，带孩子接触大自然，进行更多的户外活动。在家多给孩子进行抚触按摩以及对皮肤有一定刺激的游戏，或者运用一些专业的感统教具，比如说大龙球，在家也能给孩子足够的触觉训练，从而降低孩子的触觉敏感程度，改善孩子胆小怕黑的现象。

孩子胆小怕黑的原因

1、孩子怕黑，怕鬼怪，基本上都是出自一种叫做“泛灵心理”的独特心理现象。所谓泛灵心理，指的就是孩子通过想象，把所有事物都视为和人一样的，有生命和有意向的东西的心理倾向。

如果孩子平日经常接收到来自成年人世界的恐惧信息，比如说，有些父母经常用妖魔鬼怪来恐吓、威胁孩子，就会使情绪尚不稳定的孩子长期处于紧张状态，把黑暗看作一个装有恐怖事物的容器。

2、孩子缺乏安全感。“安全感”一词起源于母婴时期孩子对妈妈的“安全依恋”，就是孩子1岁前，如果妈妈对孩子需求比较敏感，能够有规律地及时满足孩子的需求（吃喝拉撒睡，安慰抚触等），就会令孩子对妈妈产生基本的信任感，建立对妈妈的安全依恋，也就是“安全感”。如果家长没有给到孩子足够的陪伴，孩子安全感不足，就会表现出胆小怕黑，粘妈妈的现象。

3、还有一个重要的原因就是孩子触觉敏感。触觉是神经组织最重要的营养，触觉的敏锐程度会影响大脑的辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏。所以触觉在人类感觉系统功能中占有很重要的位置。