孩子为什么会有焦躁的情绪

很多父母对于孩子焦躁的情绪不重视，觉得孩子焦躁的情绪来得快去得快，孩子有焦躁的情绪是正常的，但是有一些情绪是非常需要正确引导的，否则会造成孩子的心理问题。今天我们就了解孩子为什么会有焦躁的情绪相关话题吧。

孩子为什么会有焦躁的情绪

1.父母相互之间感情不好

经常在孩子面前吵架，完全无视孩子的感受。孩子来到这个充满爱的世界，但在父母争吵的影响下，会导致孩子出现焦躁、易怒和沟通问题。

2.有些父母常常把希望寄托在孩子身上

他们年轻时未实现的梦想往往寄托在孩子身上。而总是让孩子得第一，尤其是再学习方面，没有时间玩耍，根本不给孩子一个快乐的童年，或者给孩子报各种各样的补习班，完全无视孩子们的感受。

孩子们承受着巨大的学习压力，不能满足父母的期望，他们就很容易表现出来紧张、易怒、不安和害怕父母。

3.学习压力大

有很多父母会把自己年轻时没有完成的梦想，强加在孩子的身上，将希望寄托在孩子身上，因此对孩子要求很高。总是让自己的孩子得第一，以学习为主，没有玩耍的时间，完全没有给孩子一个快乐的童年。

常见的就是给孩子各种补习班报起来，并不会询问孩子是不是喜欢，是不是感兴趣，孩子学习压力大，完不成父母的期望，就会容易紧张、烦躁、心里不安、害怕父母，时间久了就很容易焦躁。

4.留守儿童

现在留守儿童越来越多，很多父母为了赚钱把自己的孩子留在家里跟着爷爷奶奶，对孩子成长极其不利，长时间孩子容易心思重，有一些话又不能告诉爷爷奶奶，自己憋在心里，烦闷、生气、也会产生一定的焦躁。

孩子有焦躁的情绪父母应该怎么做

1.家长做好自我情绪控制

家长不要在孩子面前表现得过于恐慌，不能被家长消化的情绪会影响到孩子的心理，加重孩子的认知负担，有可能加重孩子的不适应的行为。

2.亲子陪伴是孩子健康成长不可或缺的活动

陪伴可以滋养他们的心灵，帮助他们获得快乐和活力，更好地排解心中的不良情绪。猜谜游戏、飞行棋、垒积木、亲子角色扮演……孩子们既喜欢、大人也可以轻松参与的活动。

家长还可和孩子们一起进行一些亲子体育游戏，使他们既玩得开心，又能获得多方面的体验和发展。

3.为孩子创造良好的家庭环境

家庭环境永远是孩子的天然课堂，而作为父母，则是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化熏陶形成的。因此，要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，就要为孩子营造一个良好的家庭环境。

4.不要对孩子要求太高

望子成龙、望女成凤是众多家长的心愿。但作为家长在给孩子期望值的同时，别忘了给予孩子一定的空间。

同时，平时还要注意把握孩子考试前的情绪，因为考试是导致孩子情绪焦躁的主要原因，不要有意无意地给孩子施加压力，而要采取平和的态度教育孩子。

即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要因为孩子成绩不好就整天板着脸不理他，这会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，从而加重孩子的焦躁。