孩子情绪容易崩溃怎么纠正

情绪容易崩溃其实是一件很痛苦的事情，对于成年人来说都是这样，更何况孩子们。所以为了还孩子一个健康的心理成长环境和快乐的成长回忆，家长们必须要早点了解孩子情绪容易崩溃怎么纠正，并且及时运用到孩子身上。

孩子情绪容易崩溃怎么纠正

1.用自己的同理心帮助孩子

代入自己曾经的感受，让孩子感受到来自父母的感同身受。可以和孩子诉说自己曾经也遇到过这样的情况，并且是怎么样处理的，因为父母也曾年轻过，也曾有过这样的情绪。

因此现在孩子的感受是可以理解的，也可以感受到的，所以代入感是非常重要的，告诉孩子，要学会适当的表达自己的情绪，或者找到情绪的突破口，做自己喜欢的事情，选择一些可以消遣这些情绪的办法，帮助自己从这些情绪中走出来。

2.静下来倾听孩子的心声，让孩子彻底的倾诉

如果孩子这个时候需要彻底的发泄情绪，父母可以试着静下心来听孩子诉说，让他们发泄自己内心的消极情绪，可能发泄完了，自己也冷静了，等孩子冷静之后，父母再去开导孩子，针对孩子提出的问题，帮助孩子，宽慰孩子。

因为每个人都会有情绪，只要不做情绪的奴隶，看到生活积极阳光的一面，这些黑暗都只是暂时的。

3.培养孩子的共情能力

共情能力，是上层大脑重要的能力。要培养孩子的共情能力，可以在生活中鼓励他多考虑别人的感受，引起他对别人情绪的注意。孩子的上层大脑越多考虑他人，他就越有同情心。

通过在现实生活中的引导，不断锻炼孩子的上层大脑，不断培养孩子对他人的同情心，提高他的共情能力。

4.培养孩子的道德感

要培养孩子的道德感，需要家长在日常情景中，尽可能提及与道德、伦理相关的话题，甚至与孩子讨论一些关于伦理道德的实际案例。

比如在现实生活中，看到闯红灯，在公众场合喧哗、高空抛物等现象时，可以问孩子对此有什么看法，然后再详细跟孩子讲解这些行为的危害性，继而跟孩子普及相关的边界和规矩。

孩子情绪容易崩溃的危害

1.专注力弱

孩子可能会出现平时专注力弱，易受外界干扰；不愿与人交流，沟通能力差；做事易冲动，没有耐心；上课爱走神，经常和同学或者家人发生矛盾、吵架等情况。

2.孩子产生厌学的情绪

学习成绩会很快下降，从而会对学习失去信心，产生畏难情绪，这样一来，甚至会对孩子的今后学习工作生活，都会产生一定深远深刻的影响。