孩子情绪失控怎么办

曾经和好朋友聊天的时候聊到了一个话题：孩子情绪失控怎么办。当时我们共同商讨了几个方案并且回家用在自己孩子的身上，发现这几种效果的某几点用在自己孩子身上竟然惊奇的有效果。今天我把这几个方法分享出来希望可以帮助到有同样困扰的家长们。

孩子情绪失控怎么办

1.父母要学会共情，安慰孩子受伤的心灵。

在孩子遇到困难时，家长不要太急躁，应站在孩子的角度思考问题。不要用过分的言语批评教育他们，应该起到表率作用，用冷静的态度引导他们正确看待困难。

先安抚孩子的情绪，让他们冷静下来之后再进行教育。否则，说再多孩子也接受不到，反而容易激发他们更暴躁的行为。

2.父母平时要多与孩子进行沟通，了解他们的心声。

沟通是人与人之间交往的必要方法，在沟通中家长可以了解孩子的内心想法。平等、和谐的沟通能拉进家长与孩子的距离，使教育实施过程更加简单。沟通中帮助家长了解他们的性格，这样才能根据实际情况制定合适的教育方案。

3.父母不要压制孩子，要允许孩子宣泄情绪。

面对孩子发脾气的情况，不要进行制止，让他们宣泄出来。如果用暴力或者恐吓的方式制止他们哭泣，会造成心灵的第二次伤害。家长应该更宽容理解孩子，给他宣泄情绪的权利。

孩子情绪急躁时，家长更应该耐住性子，给他们更多的关心和爱护。让孩子在家长的耐心指导下走出这种遇事暴躁的坏习惯，同时家长也应该改变自己的教育方法，和孩子一起进步。

4.倾听孩子

当孩子在向我们表达他的心理与情绪时，我们家长要用心倾听，不要轻易打断孩子的话。全身心投入孩子的话语中，用心体会孩子的心声。

孩子情绪失控家长不应该怎么做

1.家长暴力应对

习惯采用暴力应对孩子情绪失控的父母，大都有一个通病，那就是脾气暴躁，容易情绪化。在面对一些不好的事情时，情绪波动比较大，面对孩子的哭闹，脾气更容易上来。

看见孩子哭闹，自己一不顺心就用暴力解决孩子的情绪，企图通过暴力让孩子安静。

生活在暴力中的孩子，不仅要面对自己的负面情绪带来的影响，还要承受家长的批评与责骂，他们几乎不会感受到温暖。

2.家长以自己的心情为标准，对孩子忽冷忽热

有一些家长虽叫家长，却不具有家长该有的心态。当自己心情好的时候，面对孩子情绪失控，可能会温柔的抱抱、安慰他们。当自己情绪不好的时候，看到孩子哭闹，自己也火冒三丈，要么"眼不看为净"，自己远离哭闹的孩子，让孩子哭个够，要么分分钟炸毛，对孩子一顿打。

3.对孩子情感隔离

所谓情感隔离，就是任由孩子哭闹，自己绝对不上去主动安慰。他们面对孩子的情绪，通常都是带着一副冷淡，不参与的面孔。无论孩子怎么撒泼，怎么哭闹，自己就是不管。

父母这样做最大的坏处就是在自己与孩子之间筑起了一道厚厚的隔离墙，将自己保护起来，远离孩子不良的情绪体验，以防被伤到。