孩子上高二情绪总是不好怎么办呀

今天有个朋友给我发信息问我：“孩子上高二情绪总是不好怎么办呀？”我认为这是高二孩子经常遇到的问题，我家孩子当时也是这样的情况。后来请教了很多专家才得到适合孩子的方法，今天把这些方法分享给您们，希望可以帮助到各位家长朋友。

孩子上高二情绪总是不好怎么办呀

第一，缓解孩子的压力

家长不要老是盯着孩子成绩，有些家长和子女的对话，除了学习怎么样，作业完成了没有？就仿佛没有什么说的呢。这个时期多和孩子，交谈学习之外的事。让孩子觉得你是真正的在关心他，而不是只是关心他的成绩。

第二，让孩子放空自己，美美的睡一觉

迷茫不知所措的时候，允许自己什么都不做，什么都不想，就被子蒙头美美睡一觉，让自己恢复精气神，休息好了再说。

第三，帮助孩子保持乐观向上的人生态度

孩子没有动力感到迷茫情绪不稳定是因为孩子这时候遇到了不顺的事情，才会产生这样不好的感觉，所以，要懂得保持积极乐观的态度，办法总是比困难多，这样才会有源源不断的动力继续为学习拼博。

第四，多鼓励孩子，少打击孩子

学会夸孩子。夸孩子也是一门艺术。不是一味的去表扬他。而是让他知道他的什么地方做得很好，而不是简单的说你真棒，你真行。

真棒真行体现在哪些细节上，例如写字写得比以前认真了，作文的表达语言更流畅了。关键的是学会欣赏他，肯定他。既要让他觉得你的称赞和表扬是很真诚的。

更重要的是让他觉得自己也有些优点，值得肯定的。一个自信的孩子会学习更有动力。

第五，不给孩子贴负面标签

标签其实就是评价，而父母给孩子的评价非常重要。负面的标签，往往会给已经受伤的孩子，第二次暴击。

比如：经常有父母用“难搞”这个词形容自家孩子：“我真不知道这孩子为什么这么难搞？！”，“最难搞的就是你了！”

那么，“难搞”能看到吗？不能，你看到的其实是孩子在皱眉，或者在哭，或者在大叫……如果你表达成“为什么哭呀？”，“发生什么事了，让你一直皱着眉头？”，对孩子来说，更容易回答，同时也没有受到粗暴的评价。

为什么孩子上高二情绪总是不好

第一，可能是孩子长期压抑否定自己的情绪

每个人的情绪感受都是主观的，对这个人来说的小事情，可能对另一个人来说就是非常重要的事情。题主提到自己会“莫名其妙”的哭，可能就是因为长期压抑和否定自己真实的感受产生的状况。

第二，脑力活动过多，脑力劳动消耗大

物质财富丰富以后，精神方面相对物质财富来说没有跟上，大部分人不知道要做什么才好，焦虑不安，从而增加很多脑力活动。真正的脑力劳动是很耗精力的，过度用脑是容易导致孩子情绪不稳定、情绪不好等问题的。

第三，缺乏关心

通常的情况下，叫喊、吵闹都是孩子想与人交流的信号，而并不是想要吃好吃的。很多孩子情绪不好的时候家长都不能及时发现或者及时给到孩子精神安慰，导致孩子上高二总是情绪不好的问题发生。