孩子上学起不来床怎么办

经常在电梯都能碰到着急忙慌的家长和孩子，问了才知道是起床晚了马上就要迟到了。面对孩子上学起不来床这个问题相信很多家长都是非常头疼的。即便头疼家长也要解决这个问题，那么我们下面就一起探讨一下吧。

孩子上学起不来床怎么办

首先家长可以让孩子提前一晚做准备

前一天晚上，孩子们应该准备好第二天要穿的衣服，整理好书包。把所有与上学有关的物品都集中放在一个地方，最好是放在门口，孩子上学的时候最容易看到。做好这些准备，即使第二天不小心起晚了，也不至于手忙脚乱，丢三落四。

其次在叫孩子起床的时候坚持同一个时间点叫醒

无论是放假，还是上学期间，都要坚持同一个时间点叫醒孩子。不要假期里安排得很宽松，一开学就临时抱佛脚，这样让孩子及时醒来是非常困难的。

坚持一段时间在同一个时间点叫醒孩子，会让孩子慢慢形成生物钟，时间久了，不用家长叫，自己就自然醒了。

然后面对这种情况的时候家长应该保持冷静

有的时候，父母越焦虑，越催促，孩子反而越磨蹭，越拖拉。因为我们的催促，在孩子看来，可能更像是一种训斥，会让他们产生一种逆反心理。他们就会故意用磨蹭、拖拉来对抗我们的催促。这个时候，父母要保持冷静，放宽心态，让孩子按照自己的节奏来。

最后就是让孩子学会承担后果

当使劲浑身解数也无法让孩子及时起床时，那就让他随意好了。接下来的事情不要帮他，让他自己着急忙慌地穿衣洗漱，让他上学迟到，哪怕他埋怨你，你也不要有所动摇。

孩子上学起不来床的危害

第一、影响身体及智力发育

一般早上醒来之后肌肉处于放松状态，这个时候如果进行一些运动，能够有效促进身体肌肉的成长，以及血液循环。

但是如果赖床不起的话，就会导致肌肉、关节松弛，同时新陈代谢功能也会变得很差，长时间如此，对于孩子的身体发育会有很大影响，甚至会造成腰背酸软、腰膝无力等情况的出现。

而且由于生物钟紊乱对于孩子身体内分泌也会有很大影响，导致内分泌紊乱，影响孩子身体以及智力的正常发育。

第二、作息时间紊乱

睡懒觉所造成的最直观的影响就是作息时间紊乱，人体生物钟是固定的，孩子的生物钟也是如此，但是如果早上一直睡觉不起床，那么晚上睡觉的时间就会往后推移更多，慢慢的就会变成晚睡晚起。

生活作息不规律的结果就是白天无精打采，晚上却很精神，这种状态时间久了，想要改正会非常困难，甚至在纠正的过程中，也会出现不少问题，这对于孩子今后上学会有不小的影响。