10岁孩子每天看手机多长时间

关于孩子看手机的问题，很多家长都持着不同的态度，有些家长希望孩子可以不看手机，有些家长认为孩子适当的看手机也可以理解。因此对于这部分家长来说：10岁孩子每天看手机多长时间合适呢？

10岁孩子每天看手机多长时间

10岁孩子每天看手机时间建议在一小时左右为最好。10岁孩子还小，如果家长不能给孩子严格控制玩手机的时间的话，孩子就会一直看手机，最后可能会严重的沉迷手机无法自拔！所以家长一定要重视10岁孩子看手机时长的问题。

家长应该如何控制10岁孩子看手机时长

1.家长要和孩子做约定

可以与孩子做个约定，可以玩游戏，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩游戏的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时游戏时间，视情况而定，而且每次学习和玩游戏的时间都要记录下来。

2.家长要帮助孩子找到替代品

观察孩子对什么感兴趣，找寻另外可以给孩子带来归属感的事物，比如对绘本感兴趣的孩子，在绘本中，也能满足他的好奇心和成就感。

在电子设备里为孩子下载简单的动画，方便控制观看时长；在设备上装一些电子书，让他觉得看书和看手机好像也差不多。

找到可以引发孩子好奇心的东西，给他讲有趣的故事，带小孩去户外探险、旅游、踏青的时候也可以附带上相关的小知识和故事。和孩子一起记录经历过的趣事，培养对事物观察，思考的习惯，还提高了学习、分析、表达、沟通、逻辑思维等能力。

10岁孩子看手机时间过长家长应该怎么办

1.家长尽量不要在孩子面前使用手机

除了必要的接打电话外，我们尽量不要在孩子面前使用手机——我们不管是刷微信、逛淘宝、玩游戏，当我们表现出对刷微信、逛淘宝、玩游戏的浓厚兴趣时，自然而然就会吸引孩子的关注，让孩子也产生试一试的冲动。

这一点很难做到，但我们必须做到，否则我们凭什么理直气壮地要求孩子不使用手机呢？我们要让孩子看到“不被手机奴役”的父母。

2.家长可以给孩子建立网络、作息、学习等界限

如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

3.控制玩手机的时间

如果家长不在身边，孩子就会一直玩手机，根本停不下来，所以家长要严格控制孩子玩手机的时间，特别是上课期间、晚上睡觉期间。给孩子立好规矩，制定相应的奖惩，让孩子自觉遵守规则。