引导孩子放下手机的方法

手机对于自控能力非常差的孩子来说确实带来的负面影响会大于积极影响，因此在这个时候家长一定要学会引导孩子放下手机。但是关于引导孩子放下手机的方法有哪些，作为家长您知道吗？

引导孩子放下手机的方法

1.我们要做到以鼓励为主

经常批评、忽视、溺爱孩子的家庭更有可能对手机上瘾，所以父母可以反思他们的教育方法，看看哪里需要改变。在孩子的学习中，他们一定要鼓励和慢慢引导是首要的，决不能强迫孩子。

越是强迫，孩子就会越累。如果孩子能把手机和学习结合起来，那么父母的指导就可以被认为是成功的。

2.让孩子实现自我管理和控制

在和孩子一起制定玩手机计划的时候，要和孩子约法三章，告诉孩子学习是他自己的事。有必要执行它，并相信孩子能管理好自己。

遇到孩子超时或要求增加次数时，家长也不必一味地否决，可以酌情考虑，但也不应每次答应，要告诉孩子他现在年龄还小，因为游戏吸引力太大而自控力不够时需要爸妈来帮助；

如果不能遵守是失信的表现，一定要坚持的话也可以延长一点时间，但要减去他下次计划中游戏的时间。到下次游戏时间时则坚决扣除。慢慢地，孩子也就习惯了。

3.和你的孩子一起制定有趣的“游戏规则”

如今的生活和学习中，各种各样的电子产品随处可见，如果不让孩子玩手机是很难做到的。家长可以允许孩子玩手机，但要事先商定可以看什么内容、可以看多长时间。时间到的时候，孩子应该放下电话。这样也可以培养孩子的自律性和自控力，一举两得。

沉迷手机对孩子的负面影响

1.影响孩子的性格

长期使用手机会使孩子对某一物体或行为产生依赖，对外界事物不感兴趣，不适应集体生活，甚至拒绝与他人交流，造成反应性障碍。由于缺乏与他人交流的机会，这些孩子通常胆小、内向，甚至偏执、冲动。

2.会对孩子的颈椎有非常严重的影响

手机产生的电磁波辐射，对一个成年人的身体健康是否有影响都尚未有定论，更何况对一个正处在生长发育的孩子，潜在的危险还是存在。

除了电磁波辐射的隐忧，爱玩手机的孩子，通常也没什么时间去运动，而缺乏运动，容易导致孩子长不高、肥胖和免疫力低下。总是玩手机更明显的害处是长期保持同一姿势看屏幕，对孩子的颈椎、脊椎、腰和手关节都不好，造成的损伤都是不可逆的。

3.对家庭的不利影响

家庭成员都沉迷于手机，孩子不愿意也无法与父母分享学校生活的细节。