锻炼孩子专注力的方法有哪些

良好的专注力是孩子学习的保障，而孩子专注力不是天生的，它需要后天的锻炼和培养。当孩子总是被打扰，注意力总得不到保护时就会慢慢涣散，所以家长在平时教育孩子时注意孩子注意力的培养，那么，锻炼孩子专注力的方法有哪些呢？

锻炼孩子专注力的方法有哪些

当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于手头上做的事情，可以学习，也可以玩游戏。在此期间，家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的专注力，这样有利于孩子专注力的培养。

买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、专注力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短等等。

锻炼孩子专注力，让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

对什么都不感兴趣，玩一会儿马上就厌烦的孩子，说明他们还没找到自己喜欢的事情。

这时家长可以和孩子做各种各样的尝试，努力去寻找让孩子感兴趣的事情。

寻找的过程会成为孩子的一段非常宝贵的人生记忆，他会感受到父母对自己的爱，对其性格的养成很有好处。

让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

用规定时间长短的方法来锻炼孩子专注力，首先让儿童要有时间的意识，形成时间概念，知道相应的时间可以做完哪些事情。

兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的专注力，同样可以提高孩子的专注力。

要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励儿童积极去完成，这样可以是儿童在较短的时间里，集中专注力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。