孩子专注度不高怎么才能提高

专注是一个人想要做好一件事的根本，很多时候人们之所以没有成功，就是败在专注度上，专注度不够就不能尽善尽美的做好一件事，专注度是需要从小培养的，那么，孩子专注度不高怎么才能提高呢？

孩子专注度不高怎么才能提高

专注力要有稳定性，就是要专注于最初的目标。当准备做一件事情时，会设立一个目标，所有的工作都围绕这个目标展开。可是在过程中会被很多事情打扰，不管被多少事情牵扯精力，都不能忘记最初的目标。

很多孩子在做事的时候经常分心，一会儿玩个玩具、一会儿看看外面的小鸟、一会儿喝口水吃个水果，回到座位上时，就不记得自己真正要做的事情了，这就是专注力差的表现。家长要注意提醒孩子，时刻不忘最初目标。

孩子做每一件事都需要坐得住，听故事、读书、玩积木、画画、练习乐器、写作业，只有能安稳地坐下来，认真做完一件事，再去玩，才能提高效率，在短时间内完成任务。

做一件事还要有长性，学乐器、画画、写毛笔字等等这些事情都非一日之功，需要长久的坚持，而且是常年累月的坚持，需要孩子有毅力。当孩子专注度不高时，这些都需要家长的督促和坚持。

我们常说一心不能二用，这也不完全正确。孩子进行的很多活动都需要“手脑眼耳”并用，要同时调动这些器官。甚至同时做几件事，就需要有良好的分配能力。

比如在听妈妈读绘本的时候，孩子能够一边吃东西、画画、玩积木，还能知道妈妈哪里读错了，看上去是在玩，实际上是在思考。既要走路，又要寻找目标物，这也是分配能力好的表现。

孩子专注度不高，我们要给孩子创造一个舒适、安静且利于集中精力的环境。比如孩子在家里需要有单独的房间来做作业，避免受到打扰。同时让孩子提前准备好东西，把容易分心的物品拿走。我们也不要总是去打扰孩子，以免分散孩子的注意力。

只有集中精力做好一件事，当这一目标完成后，再去做另一件事情，这样才能达到事半功倍的效果。

就像有的孩子不好好吃饭，很多父母就给孩子放电视，让孩子一边看电视一边吃饭。或者跟孩子读书的时候，孩子手里必须要拿个东西动来动去的，这样做都不利于孩子专心于一件事情上。

所以，不管做什么事，都应该像照相机对焦一样，只集中于一个焦点。一次只做一样，直到做好为止，不能让孩子同时做两件事。

孩子写作业跑神怎么教育

1、有时候父母往往会因为想丰富孩子的课外活动，就会给孩子置办一些课外书或者玩具，但是太多的书籍和玩具会转移孩子的注意力，因为孩子会面临选择的困难，而且还会很难静心学习。

2、孩子做作业的过程中，家长可能会受不了孩子的磨蹭变得很生气，但这时可不能随意发火，家长一定要控制好自己的情绪，否则孩子情绪低落，可能更容易出错，算是一个恶性循环。陪孩子写作业本来就不是一件轻松的事，家长要做好思想准备，尽量解决问题，而不是制造问题。

3、即尽可能地帮孩子排除内部和外部会让孩子分心的事，这做起来并不容易，但家长可以尝试在一些微小的事情上注意。其实这时候妈妈也要反思一下自己，是不是自己说话声音太大而导致孩子分心的呢？

4、孩子的学习中不仅面临着很多科目的不同，一些有挑战性有趣的科目，更多的可能是家庭作业，就需要我们在做这个作业的时候不能够分心。所以规定的场所是让孩子专心定下来的基本，痛死也需要重复的训练。

孩子上课专注力不够怎么办

方法1：应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。

方法2：一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯，比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力，自己主动处理事情的能力比较差。所以要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯。

方法3：孩子有良好的表现，父母看到后要及时表扬，以帮助孩子把好行为坚持下去。家长需要注意的是，每个年龄段的孩子专注力的时间各不相同，要防止孩子过度疲劳。