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孩子专注力的培养方法

2023-07-08 16:29 596

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孩子专注力不好是对孩子非常不利的,专注力决定了我们做一件事是否能完成,如果专注力不好就会拖延时间,甚至半途而废,所以专注力对一个孩子来说是很重要的,那么,孩子专注力的培养方法都有什么呢?

孩子专注力的培养方法

给孩子制定一个时间表,什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩玩具,什么时间看书,增强孩子做事情的目的性,定时定点去做某件事,更有利助孩子专注力的培养。

很多妈妈在孩子玩玩具时一会一去打扰,问问孩子是不是口渴、指导孩子玩具该用正确的方式、提醒孩子还有多久要做什么,家长的这些行为,都在破坏孩子的专注力。

孩子玩玩具或者看书时,不要轻易打扰孩子,如果害怕孩子玩忘记,可以依据时间表给孩子规定时间,或者买一个定时器,提前告诉孩子定时器响了就结束,这样既能培养孩子的规则意识,又能不破坏孩子专注力,这也是孩子专注力的培养方法。

每天安排一个固定时间,让孩子大声读书10-20分钟,读书的过程中就是在锻炼孩子的手、脑、眼协调能力,要求孩子在读的过程中尽量不丢字、不读错字、不读断。

如果是学前不认识字的孩子,家长可以拿一本孩子感兴趣的书,自己读,让孩子用手指读然后跟着自己读。这种情况下孩子的注意力必须高度集中,久而久之专注力就提升了。

有的家长给孩子布置任务,是要在某个时间段内完成某件事,可是孩子小时候大多对时间没概念,边玩边做时间一会儿就过去了,到时间却没完成任务,家长又不得不给出更多时间让孩子完成。

那么此时家长应改变策略,“改定”时为“定量”,完成一定的任务后,家长给予孩子奖励或者鼓励,或让孩子休息10-15分钟,然后逐渐延长一次性集中做事的时间。这样可以增强孩子的自信心,让孩子知道他能集中精力干好一件事。

买一些智力训练的书,每天坚持做练习,这也是孩子专注力的培养方法。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,合上书后让孩子说出来刚刚书里的建筑物等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

全家一起玩这个小游戏,由妈妈说一句话,传给爸爸,再传给孩子,最后,让爸爸分别和孩子说一说自己听到的。这个游戏非常有趣,而且需要再耳边低语,对促进孩子注意力的发展非常有效。

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