13岁男孩玩游戏上瘾怎么办

13岁男孩玩游戏上瘾怎么办？将他玩的游戏全都进行实名认证，以13岁男孩的身份信息来实名认证，并设置防沉迷模式，当然家长的手机或者家里的电脑也全都设置好防沉迷，这样就能从源头限制他的游戏时间了，他也没机会沉迷游戏了。他玩游戏上瘾也不是一味地禁止他玩游戏，这种年龄段的男孩正处于青春叛逆期期，越禁止越起反作用，还是给他适度玩一下好一些，关于防沉迷他也没办法的。

13岁男孩玩游戏上瘾怎么办：

首先，了解孩子沉迷手机、网络游戏的原因。

大多数孩子沉迷于游戏，是为了逃避现实世界里的压力，想到虚拟世界中去发泄情绪、排解压力。

家长可以和孩子心平气和地聊一聊，正面或侧面了解孩子是不是压力一大就想玩游戏放松，压力的来源又是什么？是学业，同学关系，师生关系，或根本就是亲子关系紧？

其次，与孩子约定好玩游戏的时间，并且严格执行。

家长可以和孩子约定好玩游戏的频率、及每次玩的时长。建议控制在每周2-3次，每次30分钟-1小时。但前提是已经保质保量完成了当天的学习任务。

如果孩子有优秀的表现时，例如学习成绩进步、做了好人好事等，可以适当把玩游戏作为嘉奖。但也要注意控制时间，不超过1个小时。

再次，引导孩子正确使用网络。

游戏固然好玩，但丰富精彩的网络可远远不止这些宝藏。

我们可以利用网络查找有需要的资料、听歌、看电影等等。

如果孩子对做手工感兴趣，可以帮他找些网上小组，里面都是世界各地的手工爱好者，分享交流自己的作品与心得。

如果孩子对物理感兴趣，可以帮他下载最新的科普片、纪律片。很多网路平台也有各式各样的兴趣小组，大家围绕共同感兴趣的话题各抒己见。

另外，还要帮助孩子寻找新的精神寄托。

有的家长自己就沉迷手机，打手机麻将、看消磨时间的小视频。孩子自然会有样学样，且家长的说教显得苍白无力，要知道，身教重于言教。

还有的家长工作忙得不着家，孩子一个人在家里可供自己支配的时间太多，家里也只有网络游戏可以玩。

家长可以结合孩子的兴趣爱好，创造机会和条件转移孩子的游戏的“专宠”。

比如给动后能力强的孩子买一套拼图或是积木建模、给喜欢画画的孩子买一套好的画画工具、给喜欢悬疑的孩子买一套科幻或侦探小说。

同时鼓励孩子不要总是宅在家里，在现实世界中有交心的朋友，那么他们花在游戏上的时间自己就少了。