小孩子记忆力差是什么原因

孩子拥有好的记忆力，不仅可以在成绩方面比较优秀，在其他方面打的学习也会超过同龄人，但是如果孩子记忆力差，不仅会降低学习效率，还会影响身心健康，那么小孩子记忆力差是什么原因呢？

小孩子记忆力差是什么原因

1、喜欢玩电子产品

随着社会的发展、电子产品种类的增多，各种游戏机、电脑、手机成为陪伴孩子的主要工具。很多孩子只要放学或者是周末有空就会开始打游戏、玩电脑。长期沉迷于电子产品不仅有害于孩子身心健康，而且还会造成他大脑发育迟钝，影响记忆力，导致小孩子记忆力差。所以，父母要避免孩子长时间接触电子产品，孩子玩游戏时要给他严格限制时间。

2、频繁熬夜

在正常的情况下，我们的大脑一定是白天运作，晚上休息，可当我们违背了这一原则，大脑的新陈代谢将会受到影响。有研究表明：大脑只有在夜晚的时候才能够分泌更多脑脊液，用来帮助大脑排出体内垃圾。而这个时间正是在晚上11点-3点左右，也就是说如果孩子在11点还没有入睡，就已经错过了睡眠的黄金时期，长期以来，很容易导致小孩子记忆力差，严重的话，还会影响到孩子的身心发育。

3、不良情绪

不良情绪是会影响到孩子出现记忆力差的现象，在平时经常有焦虑不安和长期抑郁的情绪，或者经常有进行过度紧张和愤怒等不良情绪的发生，这些不良情绪都会影响到我们的思维能力，同时还会导致我们记忆力变差，会出现小孩子记忆力差的现象。

4、注意力不集中

孩子记忆力差和注意力不集中有关。可以说注意力是良好记忆的前提。在记忆时，只有保持专心致志和精神集中、没有外界物质干扰和排除杂念，才能让大脑皮层留下深刻记忆。若精神涣散的话，势必会降低记忆效率。

5、营养不足

大脑活动会引起化学和物理上的反应，必须有足够营养物质来满足大脑活动所消耗的能量。当营养不足或饮食不均衡时，也不能为大脑提供能量，会降低学习和记忆能力。