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孩子不自信的五种重要原因

2023-07-28 16:00 757

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孩子不自信并不是与生俱来的,孩子的自信也不是与生俱来的,孩子不论是自信还是不自信都是后天教育的结果,一些父母觉得自己的孩子非常不自信,却找不到原因,下面让我们来看看孩子不自信的五种重要原因是什么吧!

孩子不自信的五种重要原因

1、过分关注恐惧

每个人都会产生害怕的心理,对于某个事物、某件事有恐惧的心理。害怕出错,害怕失败,害怕拒绝,其实这些恐惧本身并不影响自信。真正对自信有影响的是,你在一直想着我会出错、会失败、会被拒绝。越是过分关注恐惧,恐惧就越会被放大,从而破坏自信心。所以有时候不需要深思熟虑,直接莽上去,先做了再说。

2、缺乏经验

对于没有做过的事情,我们必然不会感到自信。即使装作自信,也会从某些细节反应出来。比如说从未在大众面前演讲,突然被邀请到台上发言。虽然可以强装镇定,但是讲话时,会声音发颤,手不知道放在哪里,讲话也磕巴,这也是孩子不自信的五种重要原因之一。

这是正常的表现,没有做过的事情,练习、体验过,获得者这种经验,在下次同样的情境中,就不会感到紧张,会有更加从容自信的表现。

3、苛刻的自我评价

思维决定行为。但是从进化的角度来说,我们的思维并非总是积极的,源于对生存的压力,我们关注的可能是更多的负面信息。在做某件稍微有点挑战的事情之前,你的大脑中可能会有一个小人,在告诉你:你并不擅长做这个事情,你没有能力去完成这件事,你会随时做砸这件事,别人不会帮助你完成这件事等等,这也是孩子不自信的五种重要原因之一。

负面的这些情绪、思维、自我评价,往往会阻碍我们去做事,承担某些责任。进而给其他人的印象就是你不行,没有能力,没有担当,从而陷入苛刻的自我评价循环。

4、家长对孩子情绪的忽视

现如今人们的生活还有工作压力都非常的大,特别是对于那些生二胎的家庭来说,为了能够让孩子有一个好的生活,家长们也都在没日没夜的工作,很少陪伴在孩子的身边,以至于有些孩子出现了自卑的情绪,其家长也没能及时观察出来,也没有及时的帮助孩子解决所遇到的问题,导致孩子的自卑心理越来越严重,最终无法自拔,这也是孩子不自信的五种重要原因之一。

5、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师,因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响,而这种影响有有利的,也有有害的,而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中,现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较,甚至还会当众说自家的孩子不如他人,其实父母的这种做法是非常不正确,这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害,以至于产生自卑心理。

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