18岁沉迷游戏怎么办

18岁的孩子年龄已经不小了，这个年纪的孩子已经懂得了什么是对的，什么是错的，所以孩子沉迷游戏一定是有原因的，孩子一旦沉迷游戏就会导致成绩下降，那么18岁沉迷游戏怎么办呢？

18岁沉迷游戏怎么办

1、改善家庭环境是首要任务

首要的就是改善家庭环境，父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。

与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。 

2、删除孩子常玩的游戏或者账号

如果18岁孩子沉迷游戏难以自拔，有必要的话可以删除他的游戏或者账号，这时孩子可能会闹情绪，找其他方式来满足他，比如带他吃好吃的，给他买一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的过渡期度过了，孩子的情绪会慢慢好起来。

3、让孩子正确使用手机

正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。孩子在使用电子产品的时候，可以多与他讨论电子产品的优势，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。让孩子通过手机、电脑等工具，学到自我提升的方法，用来辅助更高效的学习。

4、让孩子多参加活动

也应该积极的调整孩子的生活，让孩子的生活变得充实而快乐，比如适当的和朋友交流、沟通，或一起出去看电影、吃饭、聚餐等，这些活动都可以让他变得开心，可以增加与现实之间的连接，从而减少对互联网，尤其是对网络游戏的依赖感。

对于18岁沉迷游戏的孩子来讲，像好好念书，以后才能有出路这种假大空的话，已经不能算是目标。现阶段，家长只能先帮助孩子设立短期目标，比如说在一个月内熟练掌握某一章节的知识点等等。量变带来质变，脚踏实地，一步一个脚印。