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14岁女孩手机成瘾怎么办

2023-08-23 16:30 662

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现在的家长由于工作比较忙,大都会给孩子一部手机,方便联络孩子,但是由于手机娱乐的功能过多,孩子并不能抵挡诱惑,就会用手机打游戏,那么对于14岁女孩手机成瘾怎么办呢?

14岁女孩手机成瘾怎么办

1、你的孩子为什么会迷上手机

大部分人喜欢玩手机,是因为在现实生活上没有可持续的动力,习惯性用手机来寄托,孩子爱玩手机,那可能是因为学业上没有起色,只是空闲时间玩玩手机,没有多大的事,但如果沉迷到影响学习和作息时间,那家长可得搞清楚,孩子到底为什么会沉迷手机。

2、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上,需要把制定规则的权利交给初中生,然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉,是给予初中生一种自律的感觉,这种自由度是不一样的。监督执行也是,父母需要去看到的一个边界。就是当这些规则被制定出来之后,监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。

比如,有的小孩说每天做完作业,可以玩半个小时,这个规则需要让孩子自己去制定。不然就变成了父母的一种高压政策。

3、多陪孩子,锻炼孩子

如果父母有时间多陪孩子,平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动,在学校期间也多锻炼孩子多参加集体活动和体育锻炼,只有一个家庭大家都不沉迷手机,都是过着健康的生活,孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机,把注意力转移到其它有益的活动上来。

4、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧,却责怪孩子不该玩游戏,这样的教育是缺乏说服力的。

父母的言行,家庭氛围,直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律,大概率会培养出同样自律的孩子;而父母成天热衷于玩手机、看电视,孩子自然也更容易对游戏感兴趣,甚至玩手机成瘾。因此,家长要提高对自己的要求,给孩子做好榜样,带来积极正面的影响。

5、让孩子意识到手机的危害

你不说,孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害,比如会让视力下降,影响学习,朋友减少,体重增长等等。与此同时,大家还要帮助孩子增强自控能力。

对于14岁女孩手机成瘾这件事,除了要配合一些方法以外,关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识,让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣,恐怕还会适得其反。

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