孩子分离焦虑一直哭怎么办

孩子是很依赖自己的父母的，若是长时间见不到自己的爸爸妈妈，那孩子就会有焦虑、哭泣的表现，也能说明孩子时缺乏安全感的，那么对于孩子分离焦虑一直哭怎么办呢？

孩子分离焦虑一直哭怎么办

1、让孩子觉得安心才离开

在和孩子分离前，最好空出时间来给孩子提前适应，这时父母就可以先配合孩子熟悉环境，让孩子放轻松后再离开。如果能预先让孩子有心理准备更好，养成这样的习惯也能让孩子在未来的生活历程中更为顺利。

2、给孩子带上喜欢的物品

在分离的时候带上孩子喜欢的玩具或是熟悉的物品，例如小被子、小玩偶之类。这样当孩子处在陌生的环境中，一个熟悉的物品能为他带来安定和信任感，这样就会大大的减轻孩子的恐惧。

3、给孩子个陌生的情境

孩子来到这个世界后，能够从妈妈那里获得安全感，自然而然就会对妈妈产生依恋。而且妈妈又从来没有离开过他们，所以在孩子对于妈妈的离开，他们就会表现得如此抗拒。而陌生环境法就是一种可以让孩子慢慢的适应妈妈不在身边的生活，让他们逐渐对妈妈没有那么依恋的方法。

就是指让妈妈与孩子，不定时的体验离开与重聚的情境。比如在妈妈和孩子待在一起的时候，让妈妈的朋友也来到这个空间里，跟孩子一起玩游戏，顺便跟妈妈聊聊天。

这样等到孩子渐渐与妈妈的朋友不再排斥的时候，妈妈就找一个理由离开房间。这时候有的孩子可能不会那么排斥，他们还会一直玩游戏。

4、转移孩子的注意力

若是孩子一直哭，那不如和孩子玩游戏，一方面可以转移孩子注意力，另一方面让孩子感受到和你在一起的乐趣。当孩子高兴了，就会忘掉烦恼，这是最简单有效的办法。所以，对于新的照顾者来说，不防带孩子去游乐场玩上整整一天。

5、鼓励并赞美孩子的独立

当孩子和照顾者相处后，即将回到爸爸妈妈怀抱时，记得赞美他们，是一个勇敢的孩子，是一个讨人喜欢的孩子，并且表达出自己希望以后能再次一起玩耍的愿望。这时候，也请父母记得赞美孩子。

其实这种焦虑父母只能帮忙克服，但也只是能起到辅助作用，真正其主要作用的还得是孩子自己。父母需要帮助孩子用合适的方法来克服分离焦虑，才能让孩子早日摆脱分离焦虑。