孩子怎样养成良好的自律行为

说起自律，大家都应该知道这对孩子养成良好的习惯是非常重要的，若是孩子有好的习惯就不再担心孩子的成绩不好了，而且我们家长还能对孩子很放心，那么孩子怎样养成良好的自律行为呢？

孩子怎样养成良好的自律行为

1、充分锻炼孩子延迟满足的能力

通常不自律的孩子他之所以不自律，主要是因为他不想放弃他及时享受快乐的意愿。若是为了自律，而让他放弃本可以现在享受的快乐他会感觉到莫大的痛苦，于是他便不会再进行自我约束了。

要适当的延迟满足孩子愿望的时间，更不要让孩子想要什么就能得到什么，要注意培养孩子抵制诱惑和克制自己的能力。

2、制定合理的家庭规则

庭规则的制定，应该一直贯穿孩子的成长过程。不同年龄段，家庭规则会有所不同，但必须要有。家庭规则不一定很多，但制定后必须执行。家庭规则不仅是针对孩子的，也是针对父母和家人的。尤其是家庭规则一旦制定好，全家人都要遵守。

3、坚持做好一件事

自律的人都有一个好习惯，至少一个好习惯，多年坚持，雷打不动。无论这个事是哪方面的，生活、学习、娱乐、健身等，但有个前提，这个事必须有利于身心健康的。可以选择体育运动，一定要养成孩子的一个运动爱好和习惯。

4、帮助孩子梳理规则意识

规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。

但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

5、多鼓励孩子

自律也不是天生就有的，也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法，这种时候要多鼓励孩子去坚持。

家长们都知道培养孩子自律性好处多，但是也要注意在培养的过程中避免犯错误。

6、让孩子学会共情与换位思考

要让孩子真正形成自己认可的克制习惯，就少不了共情能力与换位思考的能力。孩子在成长过程中，是逐渐从以自我为中心，逐步开始认识周围的事物，并且学会和周边的人和物和谐相处。也就是我们常说的情商在逐渐提升。

如果思考的最终结果是有益于他人，而自身可能会受到约束，情商高的孩子，就可以做到控制自己的欲望，提升自己的自控力。从而得到一个令双方都满意的结果。