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互联网的出现既帮助了孩子也毁了孩子，不可否认互联网上的知识十分之丰富，就仿佛一个随身小老师，可以随时获得答案。但互联网的出现也使孩子开始沉迷网络和智能手机，尤其使十一二岁的还没有很好自制力的孩子，很容易出现玩手机成瘾的现象，那么家长发现12岁女孩玩手机成瘾如何管教呢？
12岁女孩玩手机成瘾如何管教
1、明白孩子沉迷的原因
家长可以看一下手机软件的使用时长，发现一下孩子平时都是对什么软件比较感兴趣，使用时长比较高，对孩子做一下了解，明白孩子是沉迷于哪方面。
2、对不同方面选择不同的解决办法
根据孩子经常使用时长来看，如果孩子经常玩游戏说明孩子更注重手机的娱乐性，家长可以在孩子的空余时间经常带孩子出门走走，看一看大自然的景物，带孩子参加一些兴趣活动，
如果孩子平时更多的是刷一些短视频软件或是看视频，说说明孩子更多的是注重剧情性，家长再孩子空余的时间可以带孩子阅读一些书籍，世界名著或是其他种类都可，注意观察孩子感兴趣的种类，让孩子知道除了手机短视频也能有很精彩的剧情。
3、让孩子意识到危害
家长要想改变孩子沉迷手机的现状，必须让孩子自己认识到沉迷其中的危害，并产生想要改变的愿望。家长选择好和孩子沟通的方式，跟孩子积极沟通，让孩子自己能想明白。家长应保持平和的态度，情绪不要过激，否则容易引起孩子的逆反心理，造成反效果。
4、和孩子做好约定
和孩子做个约定，约定好出周末特定的时间外，其他时间不能够玩手机，制定好明确的奖惩规则，孩子做到了会有奖励，但没达成也有惩罚。父母也可以一同参与，约定在孩子写作业的时候父母也不使用手机，将手机一同摆在明显的位置。
12岁女孩玩手机成瘾的原因
1、沉迷性
手机能给孩子身临其境的感受，视觉上也有很强的代入感，很容易让孩子沉迷进去。
2、认同感
孩子在日常生活及父母那里可能无法获得足够的认同感，但在游戏中孩子只需要胜利通过就能够获得他人的认同感。
3、被需要
孩子在游戏中参与组队活动时，每个人都有各自的分工，互相之间缺一不可，孩子能够体会到被同伴依赖被需要的感受，能够获得责任感和归属感。
4、成就感
孩子在学习中获得成就感需要一个漫长的时间去沉淀积累，才能够获得成功，但在游戏中孩子能够轻易的获得胜利，获得成功，获得成就感。
12岁女孩的自制力普遍不是很好，很容易出现玩手机成瘾的现象，家长如果不知道12岁女孩玩手机成瘾如何管教，可以先从孩子沉迷手机的原因找起，逐步的解决孩子的问题。
