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专注力是一切学习的基础,是世界上每个人都应该具备的基本能力。专注力越好,孩子的学习效率就会越高,孩子学习起来就会越轻松,所以,很多家长都会非常重视孩子的专注力培养,那么今天为了更方便家长对孩子的了解,我们就来说一说有什么办法可以提高孩子的专注力的相关问题吧。
有什么办法可以提高孩子的专注力
1、给孩子看一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图文
锻炼观察力、注意力和记忆力的图文,各个年龄段都有合适的。比如走迷宫,在一大堆图中找东西,找错误找异同,包括同中找异、异中找同,比长短,比大小等等。由易到难,每天坚持练,但每次的时间不要太长。
2、良好的家庭氛围
有句话是这么说的:“家庭环境好,孩子专注力容易集中!”对于孩子来说,他们的抗干扰能力比较差,很容易被外界的食物吸引,噪音,干扰都会导致孩子分心,专注力受到影响。
想让孩子拥有良好的专注力,家长就一定要给孩子提供一个整洁,安静的家庭环境。从物理上先切断孩子走神的可能性。
3、教孩子学会分配时间
合理的规划时间才能够在规定的时间内完成预期的目标,让孩子有一种做时间主人的感觉,而不是跟着时间走显得急匆匆,同时也不能专注的做一件事情。
4、家长一定要多给孩子一些鼓励
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
5、我们要教会孩子大事化小
提高孩子的专注力的方法有很多,不过这个是一个亲测很不错的人方法。孩子也会遇到同时完成多项任务的情况,或者遇到一件很复杂的事情,完成有难度。这时会感觉手足无措,到底怎么安排,先做哪个呢?
如果能将任务进行归类、或者分解,先完成一件件小事,最后就完成了大事,事情自然会变得简单很多,做起来就会从容不迫。孩子自己不会悟到这种解决思路,需要家长积极引导。
6、家长要耐心
给孩子足够的时间,让他慢慢成长。家长有耐心、不急躁,孩子才能让心情平和下来,集中精神去做好一件事。你越催促,孩子只会越着急分心。家长可以引导孩子去安排时间,在计划的时间内做好一件事,养成良好的习惯。