孩子专注力不集中怎么办

很多的孩子不能长时间专注于做一件事，这是很多家长都担心的问题，因为孩子不专注，很有可能会影响孩子之后的学习和生活，而且这样的孩子也是不会有很大的进步的，那么孩子专注力不集中怎么办呢？

孩子专注力不集中怎么办

1、对生活和学习做计划

对于专注力不集中的孩子，就更加需要建立一个有规律的生活，如起床、读书、睡觉的时间可以规定下来，到了周末则是可以做出调整。当孩子学习的时候，每做完一项就打勾，计划好今天要完成的事情，每完成一件事情的时候，孩子就会有一种成就感。

2、合理引导，不干预

发现孩子感兴趣的事物，利用孩子感兴趣的事物与要学习的对象建立关联，进行合理引导。根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中注意力的时间。

同时不干扰孩子，当孩子正专注于自己所做的事情时，家长不要出于好意打扰孩子。

3、多鼓励，减少唠叨和训斥

当孩子做事的时候，家长要避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，我们所要做的就是多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

4、培养孩子的阅读习惯

阅读与专注力是相辅相成的，阅读时必须集中注意力才能获取书中的信息，越专注、阅读越高效；反过来，经常阅读，专注力可以得到显著提升。

从这个角度出发，家长也应当重视阅读，从小培养孩子的阅读习惯，阅读时的专注，会慢慢迁移到其他事情中，让孩子养成做事专心致志的好习惯。这时就可以以亲子共读为主，培养孩子的阅读兴趣；等孩子大一点，慢慢过渡到自主阅读。

5、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中专注力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

孩子做事总是很慢怎么办

第一、家长要搞清楚到底是自己的要求太高，还是孩子真的磨蹭。孩子的做事速度不是在抱怨中就能提升的，家长千万不能用自己的标准去衡量孩子，要求孩子跟上自己的速度。

第二、孩子都是喜欢听漂亮话的，对于他们来说会更喜欢听一些鼓励赞赏的话语。无论在什么时候，当孩子完成父母交代的任务以后，父母应该及时给予孩子积极的反馈，让孩子能够更加的有动力去面对接下来的生活。

第三、父母可以用比赛的方式，跟孩子比谁的速度更快，孩子的好胜心被激发，就可能会自主地想要提高速度了。在比赛中，父母可以适当地放慢速度，给孩子赢的机会，当孩子赢了，可以适当给孩子一些奖励，让孩子更有动力参与这样的比赛。

第四、孩子磨磨蹭蹭的性格一般是从小养成的习惯，家长们不要过于紧张，要从生活习惯上抓起，给孩子规定的时间内做完自己的事情。不要着急催促孩子，如果孩子拖延时间，要好好的教导，给与孩子正确的引导，这点很重要。

孩子写作业总是跑神怎么改善

方法1：要奖罚并用，如果孩子写作业写得很好，写的很认真，那要给他奖励。如果拖拖拉拉、边写边玩，就对他有惩罚，比如不能看电视、不能游戏等等。同时我们家长也要给孩子树立好榜样，孩子写作业的时候不要在旁边看电视，这也很重要。

方法2：需要帮助孩子写作业的区域进行分类整理。比如在孩子经常写作业的桌子上，不要放其他任何跟孩子学习无关的东西；而且把孩子的各类学习材料进行中整理摆放，方便孩子进行拿、放。

方法3：在孩子学习期间，帮助孩子把学习任务进行切割，比如先做十分钟，或者十五分钟，休息十分钟再开始学习，家长需要根据孩子的实际学习任务多少和时长进行切割。这样子不但能改善孩子专注力不集中的问题，还对以后孩子对自我的时间规划和管理都有一定的帮助。