孩子经常走神是什么原因

家长们想事情或者工作的时候，偶尔会出现发呆走神的现象，当然孩子也不例外。经常有家长会说，自己的孩子经常在做一些事情的时候，很容易会走神或者是注意力不集中。那么，孩子经常走神是什么原因导致的呢？

孩子经常走神是什么原因

1、睡眠不足

有些孩子睡眠不好，或者没有休息好，而且学习压力比较打，经常熬夜，这就很容易走神。在早晨的时候，没有办法按时起床，头脑也是昏昏沉沉的，整天都没有精神，在上课的时候也不认真听讲。

2、经常被破坏专注力

比如，孩子正在全神贯注玩积木，妈妈问：“宝贝，来喝点水！不要跪在地上，妈妈怎么说的不记得了？”孩子在画画，纸上是只有他自己才能明白的线条和点点，爸爸跑过去指导：“你要这样画，树叶是绿色的，怎么涂了紫色？”这些行为，都会在无意中破坏孩子的专注力。

3、沉迷于电子游戏

现在是电子产业时代，很多孩子在1、2岁的时候就学会使用手机了，玩游戏、看动画，每天沉迷其中，父母也不纠正、阻止，久而久之发现孩子对什么事情都提不起兴趣，也不喜欢和别人交流，注意力就一点点的消磨掉了。

4、孩子心情不好

如果孩子心情不好，比如父母经常吵架、责骂孩子，或者跟同学吵架了，都会影响孩子的专注力，使孩子经常发呆。

孩子经常走神怎么引导

1、找到原因

当家长发现孩子经常走神时，需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。仔细想想，最近孩子有没有什么心事，或者孩子哪天有什么不对劲的地方，如果有，那说明是这些事情吸引了孩子的主意力，让孩子难以集中精神。

2、利用游戏或者兴趣调动

孩子一般对游戏比较感兴趣，可以带孩子玩一些游戏，时间设定在20-30分钟。比如当下比较热门的剧本杀，也可以带孩子玩，让孩子扮演童话故事里的一个人物，我们扮演其他人物，一起去完成某项任务，让孩子沉浸式体验，这更能培养孩子的专注力。

3、锻炼孩子自己解决问题的能力

孩子的一起能力都是来源于生活的，家长应该从小就培养孩子“自己的事情自己做”。就好比最简单的“自己吃饭”，不要因为害怕孩子吃的到处都是或者吃的太慢，要锻炼他们的独立自主的能力。