孩子不交手机怎么办

很多家长应该都有所感觉，孩子不知不觉间就有了手机瘾，一到空余时间就来找家长，想要玩手机，当家长把手机给孩子后，孩子抱着就不想松手了。不仅吃饭睡觉都想带着，到了交手机的时间也不想老老实实的将手机上交，那孩子不交手机怎么办呢？

孩子不交手机怎么办

1、调整状态

很多家长一看孩子没有按时放下手机，心里的怒火就已经窜到头顶，因此对孩子说话往往就会很不客气，脸上的表情也会显得很狰狞，在这种状态下，其实很难和孩子做到有效沟通。

我们首先要做的就是深呼吸，把脸上的表情缓和一下，然后把语气缓和下来再去和孩子沟通。只要孩子发现你的语气不对，你后面说再多好听的话都是白费，对孩子来说，说话的语气胜过说话的内容。

2、向孩子陈述事实及表达情绪

家长在将情绪调整好了之后，可以来向孩子表达自身对孩子的想法。家长可以先向孩子陈述事实，直接告诉孩子已经看到他玩了多长时间的手机了，不要过分夸大事实，也不要去指责孩子，批评孩子，更不要在语气里面带着抱怨和不满。

家长接下来可以跟孩子说明家长的担忧或生气，可以告诉孩子因为孩子玩的时间太长了，家长担心孩子的视力会下降，也可以直接告诉孩子对于孩子超过规定时间还在玩手机，家长很不开心。通过直接的表达，让孩子知道家长对他玩手机的想法及情绪。

家长最好可以告诉孩子需求，比如希望孩子在5分钟内放下手机，去完成作业，或是在5分钟内放下手机睡觉。给孩子一定的缓冲时间，让孩子不会过于抗拒，也给了孩子下一步工作的明确指示，让孩子有事可做，明白放下手机后应该做什么。家长也通过三个分解步骤，在不发生冲突的情况下让孩子放下手机。

3、给孩子树立一个玩手机的时间观。

孩子在专心制止的玩手机的时候，很容易沉迷进去，忘记时间，特别是现在的手机有各种各样的娱乐，很容易导致孩子沉迷其中，这时就需要家长给孩子规定每天玩手机的时间，帮助孩子养成一个明确的时间观。

这个时间观很重要，孩子如果在脑海里形成初步的时间观点，他就会知道在什么点应该做什么事，也会在初步对约束有概念，对习惯的养成有很大帮助。

孩子不交手机的原因，无非就是被手机中的某个软件或某项功能吸引沉迷，不愿意上交手机。家长要做的，就是找到孩子沉迷的原因，再用正确的方法引导孩子，让孩子上交手机，孩子不交手机怎么办的解决方法其实并不是太难。