孩子手机上瘾怎么戒掉

随着智能手机的普及，不少孩子开始接触手机，玩手机，甚至出现手机上瘾的情况，这对孩子的学习、生活有着很严重的影响，所以当我们发现孩子手机上瘾的情况，一定要及时的帮助孩子戒掉，那么孩子手机上瘾怎么戒掉呢？

孩子手机上瘾怎么戒掉

1、让孩子充实起来

书籍是最能改变孩子的。我们买了很多书，有大人看的，有孩子看的。另外，给孩子找点事情做。比如让他扫扫地，帮忙照看其他的小朋友，给他设定个主题让他画画或者做手工。有趣的事情多了，他自然就不会馋手机了。孩子的行为和习惯需要家长耐心参与引导，同时家长做好榜样，相信你的孩子也能管理好自己的。

2、家长要多关心孩子的感受与需求

平时多陪孩子聊聊天，在孩子说话时，父母要放下手中的事情，认真地看着孩子，专心听他说话，及时回应他。这些，能让孩子感觉到你的爱和尊重，体会到自己清晰的存在感和尊重。

3、日常生活中要放下手机与孩子积极交流

尽管手机里的世界和精彩，但孩子的世界更具有神秘性，与孩子一起玩耍，在这个过程中去探索孩子的需求，从而了解到孩子的需求，避免孩子因为无聊而去沾染手机。

4、我们要培养兴趣爱好

父母应该尝试培养孩子其他的兴趣爱好，转移注意力，帮助孩子从手机的诱惑中脱离出来，最后建立规则，约定孩子玩手机的时间和使用内容并严格执行。

5、不要暴力制止，讲究过程

很多孩子手机上瘾的情况，大部分就是因为父母平时在家里经常做的几个习惯，而孩子只是模仿父母。而为了让自己的孩子不沉迷于网络，父母也应该从自身做起，做好榜样，遇到事情要耐心跟孩子交流，孩子也可以轻松地戒掉手机瘾。

6、不要把手机作为奖赏孩子的工具

有些家长为了激励孩子，往往会许下承诺——“考得好就奖励你一部手机”，或者说“再做几道题就能玩会儿游戏”。这些方法看起来省劲，其实是害了孩子。这种不良激励，只会让孩子更加无心学习，应付完了作业就赶紧去玩手机。

其实孩子之所以有手机上瘾的情况，都和家长的教育有着不可分割的联系，所以在这样的情况下，我们一定要控制好自己，帮助孩子，给孩子多一些关心和爱，这样才能更好的解决孩子手机上瘾的问题。