青春期孩子偏激易怒怎么改善

家长在教育进入青春期的孩子时，会总是会很小心翼翼，因为这个阶段很容易叛逆，情绪波动大，同时也会偏激易怒。有时上一秒还在安静的写作业，下一秒就因为一些小事而动怒，让家长也非常担忧。那么青春期孩子偏激易怒怎么改善呢？

青春期孩子偏激易怒怎么改善

1、不要以暴制暴

孩子在青春期难免会出现脾气暴躁的情况，家长在教育时，千万不要以暴制暴，这样会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让他变得更加叛逆。

家长要先反思下自己的行为，对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和他进行情感上的交流等，都会导致青春期孩子偏激易怒。家长多和他交流，以平和的心态坐下来跟他聊一聊，了解到他内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。

2、稳定的情绪

受青春期生理快速发育的影响，孩子往往会在情绪变化上很频繁，有时很小的事也容易引发他们的情绪不快，更不要说被批评或责备了。如果家长想让他从不快的情绪不走出来，你就必须要有稳定的情绪和良心的心态，不管他如何变化情绪，你都应以不变应万变。

这样一来就不会使孩子受到额外的负面情绪刺激，很多孩子自我情绪调整能力都不错，只要外部因素少去刺激他，很快就会从低落的情绪中走出来。

3、倾听和尊重

父母和孩子之间最大的问题就是双方都学不会倾听和尊重对方，而倾听和尊重都是相互的，只有学会尊重他人，他人才会尊重你。

在平时，父母们要多去了解孩子，要学会耐心地倾听他的真实想法，并且要尊重他的想法和选择，只有这样他才能感受到父母对他的支持和关怀。当孩子感受到父母对他的鼓励和肯定之后，他才会听父母的话，愿意和父母分享自己的小心思。

4、让他有表达情绪的权利

孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪，是他心理发育基本健康的标志。但大多数青春期孩子思想没成熟，有时表达方式不对，会影响和他人的关系。

如果遇到这样的情况，父母不应视而不见，而要采取一致意见进行严厉制止，让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限。

当孩子出现脾气暴躁时千万不能听之任之，但是也不能过于强硬。不妨慢慢的转移他的注意力，或者是以其他的方式来进行发泄，久而久之青春期孩子偏激易怒的性格就会在潜移默化中发生改变。