学什么能培养孩子的专注力

作为家长我们都知道专注力不仅是对孩子的生活还是对于孩子的学习，都是非常的重要的，拥有好的专注力的孩子，总是能够快速的掌握老师所讲的知识点，但是如果孩子上课无法集中注意力，上课左顾右盼，是很难拥有好的成绩的，那么学什么能培养孩子的专注力呢？

学什么能培养孩子的专注力

1、学搭建乐高

乐高的搭建是一个循序渐进的过程，随着难度的不断增大、零件的不断增多，所需的时间也会越来越长，孩子的注意力水平也在不知不觉间得到了提升。而注意力是学习能力中至关重要的一环，注意力的提高对于学习能力的提升也会有很明显的推动作用。

同时搭建乐高还培养孩子的想象和创造力。搭建的过程就是自由创作的过程，需要从结构、形状、角度、方位等多方面进行构思，将脑海中的形象具体化，把想象带进现实。

2、多运动，可以提升孩子的专注力

越来越多的证据表明，运动不仅有益于身体健康，而且能起到健脑的作用，它是保持大脑健康、头脑清晰的有效方法之一。不仅如此，体育运动还能加快人体的新陈代谢，降低压力，使人心情愉悦，从而专心做事。对孩子来说，运动同样能够帮助他们保持头脑清晰，从而保持良好的专注力。

3、利用兴趣

兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提高孩子的专注力。

4、让孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

5、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子

当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。