提高孩子专注力的方法

孩子的方方面面都是需要家长去细心教育的，学习上的一些良好的行为习惯，也是要家长们从小去养成，等到孩子有了不良的习惯之后，再想办法去纠正就很难了。对于提高孩子专注力的方法，有以下几种。

提高孩子专注力的方法

1、家长的陪伴

最好也是最简单的一个办法就是家长多陪伴孩子，安静的陪伴在孩子身边，或者试着与孩子共同游戏。这样不仅能够培养孩子的专注力，还可以赋予孩子不错的安全感，增加亲子间的感情，保证孩子的心理健康。

2、合理安排时间

孩子们的年龄越小，他们控制注意力的时间就越短。小学一年级孩子的集中注意力的时间大约为十五分钟，这是因为孩子的神经系统只能够支持孩子专注那么长时间。所以要合理的安排孩子的做某一件事的时间，不宜太长也不宜太短，要控制在一个适当的范围内，然后逐渐增加时间，以此来增强孩子注意力。

3、培养孩子兴趣

兴趣是人们探求事物和进行活动的动力，也是产生和保持注意力的主要条件。无论是谁，当他做自己感兴趣的事情时，都会注意力非常集中，很投入、很专注，孩子也是如此。兴趣是孩子最好的老师，孩子在做自己喜欢的事时，总是会充分发挥自己的主动性，即使是疲倦和辛劳，也会心情愉快兴致勃勃，当遇到困难的时候，也决不丧气，而是去想办法百折不挠的去克服它。

4、定制适当的目标

家长们可以给孩子设定一个小目标，比如每天朗读一篇故事，然后坚持一段时间，比如坚持一个月。长久的坚持锻炼，孩子的注意力就会有明显的提升。

5、排除周围环境的干扰

一个干净舒适、适合学习的环境，对于孩子集中注意力来说很重要。家长要帮助孩子创造更好的环境，不要把各种各样的玩具摆放在孩子们桌子上方，在孩子的学习过程中，家长也要保持安静，不能老是去打扰孩子，让孩子分心。如果家长在孩子学习时，老是打扰孩子，那么孩子很容易注意力不集中。

在孩子学习成长过程中，有着许多困难，比如提高孩子专注力，当孩子之间无法解决时，我们家长就要帮助孩子去克服困难。我们会在孩子的成长过程中一直陪伴孩子，和他们一起跨过障碍，奋力前进。

破坏孩子专注力的行为有哪些

一、盲目纠正孩子

孩子的成长是个探索的过程，有时候孩子喜欢阅读，在读书的过程中可能有错误的地方出现，家长就会立刻打断孩子予以纠正，其实这些都是不可取的，也是无意间就破坏了孩子的专注力，家长完全可以等孩子完成之后给孩子纠正。

二、家长给孩子的选择太多

如果家长给孩子太多的选择，也是会破坏他们的专注力的。比如，家长一次给孩子准备太多的玩具，导致孩子这个玩具想玩，那个玩具也想玩，最后就无法专注地玩一个玩具，所以，专注力自然也就无法培养起来了。

三、 对孩子太放任

因为父母平时工作比较忙，很少有时间管孩子，特别是现在科技不断在进步，电子产品也越来越广泛，那么在孩子玩这类东西时父母没有节制。虽然在我们的生活中离不开电子产品，但是过度沉迷并不是很好，时间久了，就会影响孩子的学习成绩和精神状态，导致专注力下降。

四、从成人的视角去指导孩子

生活中有一些家长，他们喜欢用成人对世界的认知去粗暴地指导孩子。因为孩子拥有区别于大人的视角，拥有比大人更纯粹的审美。家长的这些行为，干扰了孩子的思路。长期下去，会导致这个孩子的注意力下降，做事也容易分心走神。

孩子学习总是不认真怎么引导

方法1：该让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让孩子变得过于疲倦、乏力，很容易会出现在学习时容易走神，或者出现不专心学习的情况。只有让孩子适当的休息和玩耍，才能够更加有效率、有精力在学习上面。

方法2：声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

方法3：在孩子写完作业后让他们先自己认真检查，检查完后家长再检查，如果发现仍然存在问题也不要急于告诉孩子错误所在，应该让他们再认真检查一遍，可以告诉他们作业中仍然存在问题，于是孩子就会更加认真地检查自己的作业。如此反复进行，就会慢慢养成孩子认真的好习惯。