初中孩子上课心静不下来怎么办

小升初是一个很重要的分水岭，当孩子走上初中之后，孩子会受到更高等的教育，学到更高深的知识，这也就需要孩子更加的努力，上课更认真的听讲。有些孩子上课就会老走神，那么初中孩子上课心静不下来怎么办？

初中孩子上课心静不下来怎么办

1、课前休息要到位

有的初中孩子上课走神心静不下来的原因是课间休息不到位，要么拼命地赶着做上堂课老师布置的作业，要么忙着整理上堂课的课堂笔记，要么在操场上跑得满头大汗、气喘吁吁，这些都不是课间休息的正确做法。

因为初中课堂的内容相当丰富，老师会在课上讲解知识点，解析经典例题，对于脑力的消耗非常大。如果同学们不在课间进行休息调整，就会因为大脑过度疲劳而导致上课走神。所以，同学们必须利用课间休息时间充分放松身心，但又要把握好尺度，不能导致身体过度疲劳。

2、与老师保持同步

部分孩子上课走神心静不下来的原因是没有紧跟老师的讲课进度，要么遇到了一些听不懂的地方，自顾自地思考，要么忙着记笔记，忽略了听课，只要同学们在课上出现了这些问题，就会导致上课走神。其实，同学们在课上的主要任务就是跟着老师的讲课进度学习思考，按照老师的要求去做。

如果老师在详细讲解知识点，同学们就要认真听，边听边理解；如果老师在解析经典例题，同学们就要跟着一起思考；如果老师在写板书，同学们就要抓紧时间记录下来；如果遇到不理解的部分，同学们就要做上记号，课后及时把这些问题解决掉。

只要同学们能与老师保持同步，大脑在整堂课都处于马不停蹄的工作状态，就能避免上课走神的问题。

3、排除干扰孩子学习的因素

当下让小学生，初中生，高中生心不静自制力差的一个主要原因就是因为很多孩子沉迷于网络游戏，一个学生一旦沾染上网络游戏，那么他就会把全部的注意力放在游戏上，每天就是想着游戏攻略，回到家不想写作业就想玩游戏，去了学校也无法静下心来听老师讲课。

下课以后聚在一起眉飞色舞的讨论游戏，还有的孩子把手机偷偷带到了学校，互相轮流着在教室里玩手机玩游戏，这就是很多学生成绩越来越差的主要原因，尤其是到了寒假和暑假，爸爸妈妈上班去了这些孩子更是整天手机不离手没完没了的玩游戏。

因此想要让孩子静下心来认真学习，要排除掉这些干扰孩子学习的因素。

初中的学习并不难，如果初中孩子上课心静不下来，就需要家长进行适当的引导与教育，改变孩子这些不良的习惯。初中孩子只要足够努力，学习还是可以很容易赶得上的。