孩子压力大家长该怎样鼓励

随着孩子逐渐的长大，对于这个世界的认知也变得更加深刻，这时孩子会感受到来自学校、家庭甚至自身带来的压力，有压力才有动力，但是当压力过大时就不是一件好事了，很有可能对孩子造成一些负面影响，那么孩子压力大家长该怎样鼓励呢？

孩子压力大家长该怎样鼓励

1、引导孩子正确看待考试

有些孩子是因为考试太多而感觉到非常大的压力，进而出现不开心的情绪。家长要引导孩子正确看待考试，不仅要跟孩子强调考试的目的是发现问题，遇到不会做的题目也很正常，还要告诉孩子不必过多关注考试成绩，而是要在考试结束后认真总结、查漏补缺。

2、懂得向孩子示弱，进而鼓励孩子

在生活中，父母、老师作为孩子成长的引导人和教育者，常常一不小心就站在了一个“领导者”的角度对孩子发号施令。其实，我们要学会适当的向孩子示弱。因为在这个过程中，能够大大激发孩子的自信心，帮助孩子主动表达展露自己，也能培养孩子更加独立的性格和能力。

3、与孩子交流谈心

在平时孩子出现的心理压力增大的时候，需要与孩子多交流和谈心，鼓励孩子将心里的一些话说出来，要认真地倾听。要让孩子感觉父母是比较温暖的，希望能够缓解紧张的情绪以及内心的压力。

4、带他们游玩放松心情

孩子们的压力本来就大了，所以我们就不要再督促他们去学习了，反而可以利用周六周日带他们出去好好游玩一下。出去游玩的时候，在一种轻松和谐的氛围中，可以大大减轻考试给他们带来的压力。

5、培养孩子的自尊心

当孩子遇到压力大困惑或者迷茫的时候。家长需要及时给孩子树立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑能够经受得住抵抗，在孩子适合的年龄教会孩子做自己的事情，并且需要重视孩子的想法和意见，培养孩子的自尊。

6、对子女的无条件接纳与关爱

家长们总是以控制为借口，不断减少孩子的选择，弱化孩子的视力，增加孩子的压力。实际上，缺乏安全感和自信是儿童压力最大的源泉，害怕被父母抛弃。儿童经常感到父母所爱的其实并非自己，而是自己的表现；不在现实中，而在期待中的他。