父母给孩子压力过大的影响

“望子成龙、望女成凤”，我想这是所有家长对自己孩子的期望，有些家长会觉得有压力才有动力，这话是没错，但是往往家长会过高的期望孩子，给孩子制定一个他达不到的目标，孩子难免会对自己的能力产生质疑，那么父母给孩子压力过大的影响还有那些？

父母给孩子压力过大的影响

1、压力过大会退缩。在孩子学习压力长期过大的时候，孩子的学习效率就会越来越低。

2、命令太多会抗拒。父母喜欢用自己的地位和权力去命令孩子们做一些他不愿意做的事情，这种命令与强制只会增加孩子的痛苦。

3、情绪变得不稳定。如果这段时期内孩子经历的一些比较消极的事件，就会表现得比较悲观，看上去比较焦虑、易怒。

4、打击孩子的自信。没有达到制定的目标，孩子会觉得辜负父母的期望，那么小孩子的自信心必定会受到相应的影响。

父母给孩子压力过大怎么办

1、不必对小孩明确提出过高的规定

给孩子导致观念工作压力，每一个孩子的心理状态承受力、智商资源禀赋、教学情况是不一样的，不能用一个标准来考量。因人施教、量力而为，小孩才可以有平稳的心态和持续的驱动力。

2、认真聆听他们的心声

要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。

3、运动减压

学生不应该一味的在学习，科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。

4、给予孩子足够的空间

制定一个基本底线，在这个底线之上，父母应该放手，给予孩子足够的空间去成长。从改变自己做起，给孩子减压，注重孩子的真实需求，让孩子从这一刻开始充分享受生命。

5、正确的面对得失

每个人的一生都不可能永远一帆风顺，所以出现各种各样的挫折也是非常正常的事情。父母一定要教会孩子正确的面对生活中的得失，不要总是把自己的眼光局限在某一件事情上，否则不仅不会增加我们的压力，反而会让孩子丧失更多的机会。