带孩子久了脾气暴躁该怎么办

很多家长抱怨自己带孩子多么多么辛苦，时间长了感觉自己脾气越来越差。孩子小的时候往往缺乏规则意识，经常会做出一些让家长难以理解的事，带来很多麻烦，家长失去耐心也是正常的事情，但是在孩子面前脾气也是不对的，那么家长带孩子久了脾气暴躁该怎么办呢？

带孩子久了脾气暴躁该怎么办

1、劳逸结合

把孩子交给自己的父母或伴侣带一下，从而让自己放松一下。自己可以去旅游、散步、看电影，从事娱乐活动，让自己能够心身愉悦。

2、作为父母要有耐心

只有通过自己耐心下来，认真的教育孩子，要规范孩子的行为，这样才能够让自己教育出更好的孩子。当自己有这些意识和想法以后，就会改掉自己脾气暴躁的习惯，从而对孩子有耐心起来。

3、转移注意力

当带孩子久了脾气暴躁时，可以强迫自己先离开现场，到客厅或者阳台将自己的情绪平复下来，再返回房间，换一种方式跟孩子交流，家长需要知道暴脾气此时不能解决任何问题。

4、接纳自己

在育儿过程中，当压力不断积累，内外资源又很匮乏的时候，即使是好脾气的人也容易对孩子发火。而发火，几乎必然会导致家长的自责和内疚，这时候尝试给自己一些不同的评价以改变负面想法。不要因为不完美而惩罚自己，与其自责和羞愧，不如想些实际的办法，找到可以改变的方法。

5、尽早培养孩子独立生活的能力

家长带孩子久了脾气暴躁，究其原因还是孩子的种种行为不断的的消磨孩子的耐心，所以想要从根源上解决问题，还是要帮助孩子尽快改掉哪些坏毛病，让孩子明辨是非，知道哪些事情是可以做的，哪些事会惹父母生气，这样才会根本上减少家长生气的次数。

6、生动教育法

父母教育方式往往很死板，往往从大人灌输角度，而不是从小孩接受的角度。教育方式要形象生动，这样小孩才能更好的体会到自己行为的危害。如果有对应的动画片教育就更好了，这样小孩子更容易接受。小孩如果有所改进也要及时地进行鼓励。

7、多读些书，增加你的知识

浮躁有时是缺乏对自己的认识，不知道如何面对，应该是急躁，也应该是不安，这样当我们面对这个问题时就会失去耐心，无法平静下来，通过读书，让我们掌握一些方法，学会调整。