高一学生的心理怎么疏导

高中对孩子来说是很重要的阶段，但也是压力最容易产生的阶段。作为家长就需要在孩子刚进入高一的时候，先去与孩子进行沟通、交流，及时了解孩子的心理情况，并给予疏导，让孩子以“轻松”的姿态去面对高中的学习，那么高一学生的心理怎么疏导呢？

高一学生的心理怎么疏导

1、给予正确的指引

刚上高一的学生难免会对周围的事物感到新鲜，也会在不了解别人的情况下就盲目的找寻伙伴，这样才不会显得孤单。家长应该多留心孩子的一举一动，在这一时期的一切还没有安定的开始之期，就要先去多多鼓励孩子，并给孩子传达正确的交友观念。

2、注意孩子的逆反心理

这个阶段的学生，都会轻易的追随他们眼中的潮流，不听父母的话，出现叛逆心理。因此，家长要多抽出时间和孩子谈心，讲讲自己那个时候的事情，让孩子知道，父母离自己并不远，以便达到要引导孩子心理的目的。

这样才能让孩子正确去面对高中生活，并且有个好的心态，而不是抱着负面情绪去学习。

3、加强学习方法的指导

高中以后，学习负担加重，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，掌握高中阶段正确的学习方法，不适应，就会感到学习压力大，学习效果差，成绩跟不上。

这时做父母的就要注重加强对学生学习方法的指导，引导学生制订学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，就不会使学生不会感到学业压力过大，还能减轻学生心里的焦虑情绪。

4、调整心态，不要急于求成

高一学生有理想、有斗志是一件好事，对高分的追求与渴望也是人之常情，但这份心态必须有所克制，不能冒进。如果急于求成，幻想在短时间内各方面都做到更杰出，往往适得其反，什么事情都做不好，这时家长一定要帮助孩子能够调整心态，不要急于求成，凡事只有按部就班、循环渐进才能成功。

而且如果随波逐流，盲目行动只会让自己更加迷茫、浮躁。只有实事求是的寻求解决办法，不自以为是，才能容易成功。

5、淡化目标，真正地树立自信心

高一的家长，一旦孩子学习遇挫，首先要做的就是让孩子放下目标，看淡结果。只有这样，才能让孩子从严重自卑中走出来，从自尊心被伤害中走出来。

对于一部学生，比如自制力差、主动性差的学生，有目标是好事，能起到激励、督促作用；对于学习特别认真、刻苦、很要强的学生，过于明确目标，带来的往往是负面的东西。淡化目标，才能更好的接近目标，这需要家长体现引导的智慧。