自己脾气暴躁老爱发火打孩子怎么办

大家有没有发现：和睦的家庭教育出来的孩子往往就是很优秀，而脾气暴躁常发火的家长教育出的孩子也是有样学样，甚至长期在家长的“威胁”下，就会使其有胆小的表现，那么自己脾气暴躁老爱发火打孩子怎么办呢？

自己脾气暴躁老爱发火打孩子怎么办

1、学会了解自己

想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。如果能用拥抱来平息怒火，那就立刻放下你举起的手。

要知道你怎样处理情绪，孩子将来就会学你怎样来处理他自己的情绪。如果实在控制不住，可以暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，肯定会有一场大爆发。

2、让孩子试着监督自己

如果父母经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己。父母一发火，就让孩子提醒自己该怎么做，孩子们很愿意做父母的监督者。慢慢的，父母就能很好地克制住自己不良的情绪了。

这一招很有效果，因为孩子也不傻，他也不会喜欢家长脾气暴躁、老爱发火，甚至还有打他的行为。

3、打破习惯，进行练习

如果你动不动就脾气暴躁老爱发火和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己，不要期望自己能一夜之间改变什么，慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯，做好了思想准备之后，要慢慢开始练习了。

这时就需要慢慢练习，才能做到时刻控制自己的情绪，自我反省，然后将其成为你的习惯。这样再通过一次次与孩子的冲突，控制自己的情绪，了解自己发现自己，而改变自己。使这一切成为自己新的习惯，那么这样，你就能够慢慢学会控制情绪而不打骂孩子了。

4、重新认识自己和孩子之间的关系

为什么对孩子控制不了自己的情绪呢？因为孩子很多事情都在依耐我们，我们在他面前是一个绝对的强者，我们能够控制孩子所有的东西，所以我们跟孩子之间就是一个不平等的关系，家长是高高在上的，我是你的父母，我就能决定你的一切，我就是可以控制你。

我们要做的就是重新审视我们和孩子之间的关系，重新去思考一下和孩子之间的关系，孩子的弱势不能成为我们在孩子身上发泄情绪的原因。我们应该把孩子和我们自己放在同一个水平上，即便我们是大人，我们还是平等的，你说谁不会做错事，只要知错能改，就是好孩子。