孩子爱生气爱哭怎么办

有很多家长发现自己家的孩子特别的情绪化，经常性的动不动就哭，还容易生气，不愿意理会自己的爸爸妈妈，其实出现这种情况，多半是因为家长忽视孩子造成的，那么孩子爱生气爱哭怎么办呢？

孩子爱生气爱哭怎么办

1、先让孩子冷静下来

可以在家里设置一个安静舒适的角落，情绪激动的家庭成员可以独自去这里冷静。在孩子冷静期间，建议家长不要去安抚或指责孩子，此时的安抚或指责会助长孩子的叛逆行为。坚持住，直到孩子安静下来。

2、家长应该允许孩子哭闹

当孩子遇到不如意的事情时，正常的情绪发泄并不是坏事，而家长强制性地阻止，容易引发孩子的情绪升级。

这个时候家长应该给予孩子更多的尊重，“你还要哭吗？等你哭完了咱们再谈论这件事。”这就是给孩子释放情绪的时间。

3、让孩子自己做主

设置冷静角的目的就是为了让孩子控制自己的情绪，是为了教育孩子而设置的，最好是让孩子自己做主，孩子之后在做自己喜欢做的事情时才会冷静，让孩子自己设置，能够更加有有效的控制孩子的情绪。家长可以放一些孩子喜欢的玩具，孩子喜欢的书籍等等，让他有一定的选择空间。

4、共情孩子的感受

对于孩子爱生气爱哭，家人们不妨试试让他自己先冷静一会儿，别急着在孩子闹情绪的时候训斥孩子，或者是讲道理。我们可以等到孩子的情绪平静下来之后，一边安抚她一边和他沟通，让孩子说出自己的感受以及生气的原因。大人们共情孩子的感受并告诉孩子，当他委屈伤心的时候哭一会儿也没关系。但是不要向爸爸妈妈发脾气，发脾气解决不了问题，也会让自己和家人都伤心。

5、鼓励孩子说出自己的感受

当孩子情绪稳定之后，就能够有说有笑、正常交流。这时，跟孩子聊天，让孩子说出自己为什么会有情绪，孩子就能够断断续续地说出原因。孩子不一定能够一次性说清，也不用着急，在看书、看动画片、玩游戏的时候，遇到相似的问题，可以引导孩子继续补充，慢慢就会变得完善。