初一孩子情绪烦躁怎么办

很多孩子在上初一的时候，会产生脾气暴躁，情绪烦躁的情况，不仅会影响孩子身心健康的发展，同时还有可能会导致孩子成绩下滑，作为家长我们应该主动关怀孩子的内心感受，积极主动去帮助孩子解决问题，那么当初一孩子情绪烦躁怎么办呢？

初一孩子情绪烦躁怎么办

1、保持良好乐观的心态

当孩子出现情绪烦躁的情况时，应让孩子保持乐观积极的心情面对挫折和困难，因为是每个人的必修课，如果不能及时调整自己的态度，就很难把压力转化为动力，进而形成积极向上的心态。

同时作为家长，我们应该注重控制孩子的行为，只要自己做得比别人好就行了，不用给孩子造成太大的心理压力，培养孩子积极乐观的学习态度。

2、关注孩子的行为举止

其实，只要我们平时多关注孩子的行为举止，及时给予疏导与引导，孩子不良情绪的问题便会得到缓解。让孩子明白什么是“尊重”，每个人都有自己独特的价值标准，如果你不能真正地了解别人的想法，那你只能永远被他人所控制。

所以孩子学会尊重别人的时候，就会尝试抵制自己不良情绪的产生，以免对他人造成不良影响，逐渐孩子产生不良情绪的问题，将会得到改善。

3、鼓励孩子，拥抱生活

当初一孩子情绪不稳定的时候，在这个时期里，父母应该多鼓励孩子，并引导孩子把自己的不良习惯改过来，让其慢慢适应新环境。如果家长觉得孩子在学校表现不好的话，不妨回家后让孩子跟父母聊聊在校时发生过什么事，听听孩子在学校学习的情况。

父母根据孩子的表现，提出一些建议和要求，久而久之孩子将会改掉自己不良习惯，减少情绪烦躁事件的发生。

初一孩子情绪烦躁产生的原因

1、缺乏勇敢、自信

初一孩子情绪不稳定，很大一部分原因就是缺乏勇敢、自信。其实，人与人之间并没有绝对的公平可言，只要你努力去争取别人的认可，别人才会喜欢你。如果你觉得自己不够好，就不能得到大家的肯定。

因为一个自卑的孩子永远不会被任何人承认，所以说，只有让孩子不断提高自己的能力，才能够赢得他人的尊重，这样，孩子才会越来越棒！

2、缺乏学习动力

缺乏活力对于一个初一孩子的中学生来说，会在学习压力过大的环境中，造成身心疲惫。有些初一孩子由于受到外界环境的干扰，无法及时调整自己的心理状态，出现情绪差、易怒或情绪低落的不良行为，从而导致学习成绩下降。