14岁女孩心理不健康的表现

孩子在青春期的时候，很容易因为某些原因而造成心理问题，尤其是14岁的女孩子，她们的性格较敏感、细腻，我们就要时刻注意孩子的内心情况，这样才能让孩子健康成长，那么14岁女孩心理不健康的表现有什么呢？

14岁女孩心理不健康的表现

1、情绪持续低落：如果14岁女孩长时间存在情绪低落的情况，超过2周都还闷闷不乐的，或是明显的悲伤痛苦，则可能心理不太健康，也就会让孩子出现一些问题。

2、出现攻击性行为：孩子这时的情绪将会变得比较极端，喜欢独自玩耍，不爱与人沟通，有时候会出现攻击性的行为，去打人、破坏物品，破坏家里东西或破坏班级里的公共财物。

3、有恐惧心理：可能会对未发生的事情产生莫名恐惧，如突然间害怕某一件事情发生，总是觉得有东西要掉下来砸到自己，或觉得能够听到意外声响等，还会经常处于紧张害怕的状态。

4、自私：14岁女孩常常以自我为中心，她们坚持我行我素的态度。无论什么事她们都喜欢自己做主，因为她们觉得自己已经是大人了。在她们眼中，自己永远是对的。

14岁女孩心理不健康怎么引导

1、正确教育孩子

家长要教育孩子正确认识自我，把握自我，努力改善自我。平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解。

还有这里建议家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解她们在想什么，想做什么，多听她们的呼声，理解她们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、让孩子学会求助

对于心理不健康的14岁女孩子，家长就要引导孩子学会从朋友、父母、老师和其他成人那里寻求帮助，清楚明白寻求帮助是聪明而非软弱的表现。孩子在成长的过程中，不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时她们的心理也是会不断成长的。

3、和孩子一起做朋友

家长可以找时间和孩子一起走进人文世界，陪孩子去书店看书、博物馆、画展等，也可以陪孩子看电影，去游乐场放松。

或者组织一次短途的家庭旅行，家长挑选1-2个目的地，让孩子选择去哪。给孩子布置任务，尝试让孩子做攻略，孩子可以借助旅游书籍、或者上网搜索，寻找必去景点之类的。从而让孩子觉得自己也是小大人了，和家长沟通起来也就轻松多了。