青春期的孩子脾气暴躁怎么办

青春期的孩子脾气暴躁怎么办？青春期的孩子脾气暴躁、易怒，首先家长需要有足够的耐心，要和孩子进行有效的沟通。要更加注重交流的方式和沟通的方法，要尊重孩子的想法，理解孩子。等自己的情绪能够稳定，再和孩子进行情感的沟通，不要让自己的情绪也容易暴躁。

1、以静制动

进入青春期的少年，由于受生理发展，同伴和环境的影响，自控能力明显会下降。当看到孩子情绪暴躁时，你不妨冷静下来，不要急于改变孩子。说到这里，我要说明一点，青春期少年对家庭氛围是非常敏感的，只要有一位家庭成员心情不好，或者话难听，脸难看，他们就会以为是针对自己的。

所以，为了避免孩子产生误解，家长必须要控制好情绪，在孩子闹情绪时，不妨告诉孩子，如果你感想心情不好，不妨回自己的卧室去冷静一下，或者出去活动一下，不要在家里闷着。如果你信任我们，可以把内心的不快说出来，人不能总压抑自己，越是压抑反而越是难受。

2、注重沟通

孩子一叛逆，父母们就会将所有过错都归结到孩子身上，父母们总是会给孩子不停地讲一些大道理，希望孩子能听的进去自己说的话。但是，父母们在给孩子灌输一大堆大道理的同时，却不愿意听孩子讲一讲自己内心的想法，这就导致了孩子非但听不进去父母讲的话，还反感父母。孩子到了青春期，脾气暴躁还不听话，父母和孩子之间一定要注意双向沟通，一定要学会互相理解和尊重，这样父母和孩子之间才能和平地分享自己的想法，才不会导致误会和芥蒂的产生。

3、父母要加强自身修养的培养

父母要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时父母也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情父母也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。

4、父母要对孩子进行心理训练

父母可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。