孩子情绪化该如何引导

现在孩子的精细喂养造就了越来越多的孩子容易情绪化，很多孩子是家里的小宝贝，一点点情绪都会被放大化，孩子也会随着情绪的变化来决定自己的所作所为，那孩子情绪化该如何引导？

孩子情绪化该如何引导

1、父母给孩子做好榜样

家长是孩子第一任老师同时也是最好的老师。孩子是否能够控制自己的情绪，其实最关键还需要看家长怎么去做。孩子平常在家里的时候，家长千万不要动不动的就发脾气，在开车的时候，遇到不按交通规则行驶的人，不要大声的发出你的怒火啊，你自己都没做好，你都做不到凭什么要求你的孩子做到?孩子的很多习惯都是模仿家长的，如果作为家长的人给孩子做好了榜样，那么你还的行为和情绪方面肯定不会差!

2、正确认识和重视孩子的情绪

家长如果想要认识孩子的情绪，那就要懂得去重视孩子的情绪。孩子的情绪表现一般都是在脸上的，如果家长想要了解孩子的情绪，就要关注孩子脸上的表情了，如果发现孩子脸上出现了异样的表情，家长就该去问孩子怎么，你要让孩子感觉到你的关怀之意让他知道你是时刻在关注着他，孩子才会把事情一五一十地跟你说。当孩子说完之后，如果是开心的，你就表扬他;如果是不开心的事情，那你就安慰他，告诉他一切有你在，让他不用担心，这样孩子对你的防备就会越来越低，以后有什么事情都会跟你说的!

3、言传身教

言传身教是训练孩子管理情绪的一个重要方式，我们需要用孩子能听懂的语言去分享自己的感受，提升孩子对情感的认知和理解能力，在真实的场景中让孩子学会管理自己的情绪。

4、引导孩子学会控制自己的情绪

我们要让孩子知道情绪是可以面对的，不需要被压抑的，是可以被接纳的，疏导的。当孩子遇到什么事情不知道该怎么我们可以站在孩子的能够站在孩子的角度去体会他们的情绪，并引导孩子学会自己调节和控制情绪，孩子的情绪表达就会向良性发展，自控能力就会逐步增强。当你教会他们怎么去应对这种情绪的时候，那么他以后再次遇到这种事就不会手足无措了，他自己就可以搞定了!

5、端正态度

很多孩子情绪化，家长都采取顺着孩子意愿的方式缓解，这却是以毒攻毒的做法。孩子情绪化有很大一部分原因是因为家长的骄纵和宠爱，所以孩子在无所畏惧的情绪化，因此在面对孩子情绪化的时候，家长首先要端正态度，不能在孩子情绪化的时候继续纵容孩子，要保持客观中立的心态。

6、耐心沟通

孩子情绪化多半是发生在不顺意事情之后，首先家长要发现孩子情绪化的事件导火索，是因为在幼儿园被批评，还是和同学闹别扭，又或是没买到想要的玩具。了解孩子情绪化原因之后，采取商量的方式耐心沟通，和孩子讲道理是没用的，沟通商量之后，和孩子做一个相关事件的约定，以玩具为例：可以和孩子约定，每月买一件玩具类似这样的约定，缓解孩子无休止的情绪化。