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人都是有七情六欲的,只不过大人会更加懂得如何控制自己的情绪,但是对于初中生来说,他们的自控力比较的差,再加上孩子正处于青春叛逆期,很容易因为一点小事就发脾气,家长要明白孩子讲负面情绪释放出来是好事,但是更重要的是要学会如何去应对。
初中生发脾气时家长怎么处理
1、在生活中,家长可以经常留意周边的情绪资料,有意识的丰富情绪方面的词汇,不管是正面的还是负面的,家长们一定要及时的开导孩子,并且用不同的词去描绘孩子的情绪。
2、一定要接纳初中生的情绪,这个时候家长要把情绪和行为分开来看,情绪是一个人的外界反应,当孩子的过激的情绪严重的时候,一定要选择接受,来为孩子讲解其中的道理,让他进一步的认识到其中行为,并且能够有效的控制住自己的情绪。
3、当孩子与家长顶嘴时,家长即使是再不满也要保持冷静,控制住自己的情绪,不能一看到孩子顶嘴就大发雷霆火冒三丈,甚至对孩子拳脚相加,因为这样做不但无助于问题的解决,反而会使得双方的情绪更加对立。
4、有时候孩子需要有个人聆听他们的苦恼及问题,他们不见得需要解决问题的建议,但只是需要和人说说。聆听时要表达同情,不要试图告诉孩子“这不是问题”,孩子没问你时也不要提供建议。
5、很多父母在孩子发脾气的时候便开始了碎碎念,给孩子讲大道理,这个时候的孩子只会觉得烦躁,听不进去道理,有的还会情绪越来越激动。要把握住时间,等孩子冷静下来之后,或者引导孩子说出情绪之后再给孩子讲道理,这个时候讲的道理是最有效果的。
6、要允许孩子发脾气,因为发脾气本身是无害的,反而是强行阻止孩子发脾气才是有害的。如果孩子发脾气时做出了不恰当的举动,比如打骂他人或者随意摔东西,这个时候大人需要制止他们的行为。并且一定要告诉孩子,我们非常理解他们的心情,但是不能因此就为所欲为。
初中生发脾气是什么原因
1、如果初中生的孩子过度劳累之后,会影响到正常睡眠质量,一旦睡眠不足之后,也会导致脾气暴躁易怒,建议规律作息,做到劳逸结合,可以适当的进行户外活动,舒缓心情。
2、如果家长或者老师对于初中生孩子的期望比较高,很有可能会导致初中生的孩子产生较大的精神压力,影响到正常的情绪,表现出脾气暴躁易怒。
3、青春判逆期,总想着自己已长大,想摆脱父母的束缚,做自己想做的事,却屡屡受到批评,指责。都是情绪不稳定,脾气暴躁的原因。