妈妈打孩子后很后悔怎么办

很多妈妈都会有一个共同点，那就是每当孩子做作业不认真，或者不听话时，自己心里着急，但又不知道该怎么教育他，就会动手打孩子。打完后看到孩子抗拒的眼神，又会很后悔、心疼。这是个普遍现象，当长此以往，父母总是控制不好自己的情绪，一定会引发他更大的叛逆心理。

妈妈打孩子后很后悔怎么办

1、一边道歉，一边抚摸刚刚打孩子的地方

妈妈道歉是要做的事情，孩子虽然有错，但是家长也有错，错在管控不住自己的情绪，情绪失控打孩子很容易就把亲子关系打碎。父母要学会跟孩子讲“对不起”三个字，在道歉的同时，可以轻轻揉一下刚刚打孩子的部位，孩子能感受到到父母的真诚歉意，减轻心里面对父母的敌意。

2、父母道歉的同时，要教育孩子下不为例

出手打孩子是不对，但是孩子也是做错事情在先，父母要语气温和地跟孩子讲，刚刚孩子的哪些行为，妈妈看到了心里很生气，很不舒服。让孩子知道父母生气的原因，同时要教育孩子，怎么做才是正确，孩子印象才会深刻，下次就不会再犯了。

3、适当奖励孩子，弥补打孩子的过失

打完孩子后，作为弥补可以适当让孩子做平时喜欢的事情，比如说平时玩手机游戏规定半个小时，这次可以延长至一个小时，也可以做孩子喜欢吃的饭菜，孩子心情变回开心，很快就把妈妈打他的事情忘记掉。

妈妈打孩子后很后悔，那么及时安抚很重要。因为孩子虽然被打很疼，但还是想得到父母的关心和爱，他知道自己做错事了，如果你此时还要推开孩子的话，无异于加深孩子心理的伤痛。

妈妈怎么控制情绪不打孩子

1、学会控制自己的脾气

一定要学会克制，尽量不要打骂孩子。打骂孩子就是在发泄一种怒气，这种情况大多是因为孩子做了一些让妈妈生气的事情。想要克制自己，妈妈应该在孩子犯错或者惹自己生气的时候，保持冷静，深呼吸两次，这样可以压制住自己的脾气。

2、觉察情绪

首先是觉察自己的情绪，感知自己现在正在生气、愤怒、伤心等等。脾气暴躁的父母，这一步也省略了，直接就是事情发生了，脾气上头，头脑一热，由着性子让不理智的话、不理智的行为全部跟着出来了。

3、接纳孩子的不完美

孩子都是各有优缺点的，接纳孩子的不完美是每个做父母的必修课。许多时候，父母总是希望自己的孩子不犯一点错，一旦孩子犯错父母就会感到很气愤，但其实这种心态是很不合理的。

家长们可以试着问一下自己，自己能不能做到一直不犯错？答案显然是否定的。那既然我们大人都做不到一直不犯错，又怎能要求孩子做到十全十美呢？这是强人所难。所以，妈妈对待孩子宽容一点，接纳孩子的不完美，才是健康的育儿心态。